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SPORTNOW A90-344 Assembly Instruction Manual
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SPORTNOW A90-344 Assembly Instruction Manual

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IN230300179V01_FR
A90-344
FR
*Le poids maximal de l'utilisateur est de 130 kg.
IMPORTANT - CONSERVEZ CES INFORMATIONS
POUR VOTRE CONSULTATION ULTÉRIEURE: LISEZ ATTENTIVEMENT
INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE

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Summary of Contents for SPORTNOW A90-344

  • Page 1 IN230300179V01_FR A90-344 *Le poids maximal de l'utilisateur est de 130 kg. IMPORTANT - CONSERVEZ CES INFORMATIONS POUR VOTRE CONSULTATION ULTÉRIEURE: LISEZ ATTENTIVEMENT INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE...
  • Page 2 LIRE ATTENTIVEMENT ! Veuillez conserver ce manuel dans un endroit sûr pour le consulter facilement. 1. Il est important de lire l'intégralité de ce manuel avant d'assembler et d'utiliser l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé...
  • Page 3 Attention ! 1.Si l'ordinateur n'affiche pas les données normalement, veuillez installer la batterie à nouveau. 2.La batterie doit être retirée de l'ordinateur pour un traitement sûr une fois qu'elle n'a plus d'éner- gie pour être mise à la poubelle. 3.Ce manuel est également adapté aux équipements sans ordinateur. ENTRETIEN Un détergent neutre peut être utilisé...
  • Page 10 -10-...
  • Page 11 PLIER LE RAMEUR Figure A ATTENTION ! Déplacez-vous avec prudence lorsque vous pliez verticalement rail coulissant (No. voiture votre tête peut toucher le soutien arrière (No. 14) . Lorsque vous n’utilisez pas l’appareil vous pouvez économiser l’espace repliant le rail coulissant (No.17).
  • Page 12 -12-...
  • Page 13 Avant l'exercice, il est préférable que les muscles chauds s'étirent plus facilement, donc le premier de 5 à 10 minutes pour se réchauffer. Ensuite, conformément aux méthodes suivantes pour arrêter et faire des exercices d'étirement – faire cinq fois, chaque jambe chaque fois 10 sec- ondes ou plus de temps pour recommencer après la fin de l'exercice.

  • Page 14: Assembly Instruction

    IN230300179V01_EN A90-344 * Maximum user weight is 130 kg. IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY ASSEMBLY INSTRUCTION -14-...
  • Page 15 -15-...
  • Page 16 -16-...

  • Page 17: Exploded Drawing

    EXPLODED DRAWING HARDWARE PACKAGE #1 M8*15*S6 2PCS #70 Φ16*94*M16 1PC #58 M12*S19 2PCS #74 S6 1PC #64 M8*102 1PC #37 M8*15*S6 4PCS #66 M8 1PC #75 S10*13*14*17*19 2PCS #61 M6*10 1PC #67 Φ8*100*105 1PC #2 d8*Φ16*1.5 8PCS -17-...

  • Page 18: Parts List

    PARTS LIST Description Spec. QTY. Description Spec. QTY. Screw M8*15*S6 Bearing Φ35*d17*16 Washer d8*Φ16*1.5 Belt Wheel Front Stabilizer Bearing 6000-2RS 4L/R End Cap Adjusting Screw M6*40*Φ10*2.5 Screw ST4.2*20 Bolt M8*125*20*S6 Inertial Wheel Handlebar Seat 106*40*31 Mesh Belt Pulley Screw M8*15*S6 Handlebar Φ25*1.5*420 Mesh Belt Pulley...
  • Page 19 Screw M6*10 Mesh Belt Axle Bolt M8*125*15*S14 End cap Sensor Wire Allen Wrench Bolt M8*102 Spanner S=10*13*14*17*19 Bolt M6*20 U Shape Bracket Casing Pipe Φ13*Φ8*78 Idler Wheel Pull Pin Φ8*100*105 Spacer d8*Φ15*4 Rubber Buffer M10*1*H8*S14 Seat Grommet Φ16 Knob Φ16*94*M16 C-Clip Connecting Rod -19-...
  • Page 20 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1: Attach Front Stabilizer (No. 3) to Main Frame (No. 49) using 2 Screws (No. 1) and 2 Washers (No. 2). Tighten and secure with Allen Wrench (No. 74). STEP 2: Attach Bolt (No. 59) into the upper hole of Main Frame (No.
  • Page 21 STEP 3: Insert the Seat (No. 69) into the Slid- ing Rail (No. 17). Attach the Sliding Rail (No. 17) onto the Rear Support (No. 14) using 4 Screws (No. 37) and 4 Washers (No. 2). Tighten and secure with Allen Wrench (No.
  • Page 22 STEP 5: Take out 2 AA batteries from the plastic bag with the manual. Push Computer (No. 48) upward, then remove Computer (No. 48) from Main Frame (No. 49). Disconnect Trunk Wire 1 (No. 51) and the wire of Com- puter (No.

  • Page 23: Adjustment Guide

    ADJUSTMENT GUIDE CAUTION! Moving parts, such as the seat, can crush and cut. Keep hands clear of the slid- ing rail during use! ADJUSTING THE RESISTANCE Rotate the Tension Control Knob (No. 45) clockwise to increase the level of resistance. Rotate the tension control knob counter-clockwise to decrease the level of resistance.
  • Page 24 FOLDING THE ROWER Figure A CAUTION! Move with caution when you vertically fold the Sliding Rail (No. 17) as your head may touch the Rear Support (No. 14). When not in use, you can save space by folding the Sliding Rail (No.
  • Page 25 EXERCISE METER Our computerized display console on the Rowing Machine allows the user to tailor a person- alized workout by monitoring their progress. During a workout, the display console will alter- nately and repeatedly display your Time, Count, Calories Burned, Total Count, Distance and Scan (all of the above).
  • Page 26 -26-...