Résultats À Court Et À Long Terme; Résolution De Problèmes - Beurer BF 520 Instruction Manual

métabolique actif (TMA), votre corps ne pourra pas brûler l'énergie excédentaire, l'excédent sera stocké dans
le corps sous forme de graisse et votre poids va augmenter.
9. Résultats à court et à long terme
Remarque :
souvenez-vous que seules les tendances à long terme sont significatives. Les fluctuations pondérales à court
terme sont généralement dues à un changement du volume des fluides, à la suite d'une prise ou d'une perte
de fluides.
L'interprétation des résultats sera basée sur les changements observés dans votre poids et votre graisse corpo-
relle, les pourcentages d'eau corporelle et de muscles, ainsi que sur la période pendant laquelle ces modifications
ont lieu. Des modifications soudaines en quelques jours n'ont pas la même signification que des changements
à moyen terme (quelques semaines) et à long terme (quelques mois).
En règle de base, on peut dire que les changements de poids à court terme correspondent exclusivement à des
changements au niveau du pourcentage d'eau corporelle, tandis que les changements à moyen et long terme
peuvent également impliquer les pourcentages de graisse et de muscle.
• Si votre poids diminue à court terme alors que votre pourcentage de graisse augmente ou reste le même, vous
n'avez perdu que de l'eau – par ex. après une session d'entraînement, une session de sauna ou un régime
visant uniquement à obtenir une perte rapide du poids.
• Si votre poids augmente à moyen terme et si le pourcentage de graisse diminue ou reste le même, il se peut
que vous ayez développé une masse musculaire significative.
• Si votre poids et votre pourcentage de graisse corporelle diminuent simultanément, votre régime fonctionne,
vous perdez de la masse adipeuse.
• Idéalement, il convient de soutenir votre régime par de l'activité physique, et de l'entraînement de forme ou
de musculation. De cette manière, vous pouvez augmenter votre pourcentage de muscle à moyen terme.
• Les pourcentages de graisse corporelle, d'eau corporelle et de muscle ne peuvent pas être additionnés (cer-
tains éléments de tissus musculaires contiennent également de l'eau corporelle).
10. Résolution de problèmes
Les messages d'erreur suivants peuvent s'afficher.
Erreur Causes possibles des erreurs
affichée
« 0-Ld » La capacité maximale de 441 livres (200 kg,
31 st : 7 lb) a été dépassée.
« Err » La résistance électrique entre les conducteurs
et la plante des pieds est trop élevée (par
ex. en cas de callosités ou de sécheresse au
niveau de la plante des pieds).
« Err » Le pourcentage de graisse se situe hors des
limites mesurables (moins de 5 % ou plus de
65 %).
« Err » Le pourcentage d'eau se situe hors des limites
mesurables (moins de 25 % ou plus de 75 %).
« Err » Le pourcentage de muscles se situe hors des
limites mesurables (en fonction de l'âge et du
sexe).
« Lo » Faible niveau de courant.
Aucun affichage.
Correction des erreurs
Pesez uniquement le poids maximal auto-
risé.
Recommencez la mesure pieds nus.
Si nécessaire, éliminez les callosités sur la
plante des pieds.
Recommencez la mesure pieds nus.
Si nécessaire, éliminez les callosités sur la
plante des pieds.
Recommencez la mesure pieds nus.
Si nécessaire, éliminez les callosités sur la
plante des pieds.
Recommencez la mesure pieds nus.
Si nécessaire, éliminez les callosités sur la
plante des pieds.
Changez les piles.
La pile est épuisée, la pile a été introduite
incorrectement ou le pèse-personne est
endommagé.
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