Consejos Para Usar La Báscula; Limitaciones - Beurer BF 520 Instruction Manual

• Pulsando repetidamente las teclas "hacia arriba"
miento en el que están guardados sus datos personales. Estos se mostrarán brevemente hasta que aparece
la indicación "0.0".
• Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de estar pisando los electrodos sin moverse.
• Tras medir el peso aparecen todos los valores calculados.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario será
imposible realizar la medición correctamente.
Los datgos siguientes se muestran automática:
1 Grasa corporal
2 Parte muscular
3 BMI - Body mass index (IMC-Índice de masa corporal)
4 Peso
5 Agua corporal
6 Masa ósea
7 AMR - Active metabolic rate (metabolismo activo)
1
2
3
Después de aprox. 15 segundos, la báscula se desconecta automáticamente.
Consejos para usar la báscula
– Coloque la báscula en un piso plano, sólido y nivelado (no en una alfombra); se requiere un recubrimiento de
piso firme para obtener mediciones correctas.
– Si es posible, pésese siempre a la misma hora, de preferencia en las mañanas, procurando que las condicio-
nes sean las mismas, por ejemplo después de ir al baño, cuando tenga el estómago vacío y sin ropa, para
obtener resultados comparables.
– Párese quieto y derecho durante la medición.
– Espere varias horas después de la actividad física inusual.
– Espere aproximadamente 15 minutos después de levantarse en la mañana para permitir que se distribuya el
agua corporal.
– Recuerde que sólo las tendencias a largo plazo son importantes. Los cambios a corto plazo en el peso en
unos cuantos días generalmente se deben a pérdida de líquidos. El agua corporal juega un papel importante
en nuestro bienestar general.
Importante en la medición de grasa corporal/agua corporal/masa muscular/masa ósea:
– Las mediciones sólo pueden hacerse estando descalzo. Las plantas de los pies secas o una piel con callos
pueden dar resultados insatisfactorios, ya que tienen conductividad insuficiente.
– Sus pies, piernas, pantorrillas y muslos no deben tocarse entre sí, de lo contrario la medición no se hará
correctamente.

7. Limitaciones

Cuando mida la grasa corporal y otros valores, pueden ocurrir resultados divergentes y poco creíbles en:
– Niños en desarrollo menores de 10 años,
– No habra ning un resultado para el acqua, músculo, hueso, kcal, menores de 18 años.
– No es para ninguna clase de atletas que sean menares de 18 años.
– Atletas de competencia y fisicoculturistas,
– Mujeres posmenopáusicas,
– Personas con fiebre, en tratamiento con diálisis o con síntomas de edema u osteoporosis,
– Personas que toman medicamentos cardiovasculares (que afectan el corazón y sistema vascular),
– Personas que toman medicamentos dilatadores o constrictores vasculares,
o "hacia abajo" , seleccione el puesto de almacena-
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