Tunturi 20TCR60000 User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Tunturi Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. 20TCR60000
  6. User manual

Tunturi 20TCR60000 User Manual

Hide thumbs Also See for 20TCR60000:
Table of Contents

  • English

  • Deutsch
    • Crosstrainer
    • Warnhinweise zur Sicherheit
    • Elektrische Sicherheit
    • Beschreibung (Abb. A)
    • Gebrauch
    • Montageanleitungen
    • Verpackungsinhalt (Abb. B&C)
    • Zusammenbau (Abb. D)
    • Garantie
    • Stromzufuhr (Abb. E-1)
    • Zusätzliche Informationen
    • Haftungsausschluss
    • Herstellererklärung

  • Français
    • Description (Fig. A)
    • Instructions de Montage
    • Sécurité Électrique
    • Assemblage (Fig. D)
    • Contenu de L'emballage (Fig. B&C)
    • Usage
    • Alimentation Électrique (Fig. E-1)
    • Déclaration du Fabricant
    • Garantie
    • Informations Supplémentaires
    • Limite de Responsabilité

  • Dutch
    • Beschrijving (Fig. A)
    • Elektrische Veiligheid
    • Montage Instructies
    • Assemblage (Fig. D)
    • Gebruik
    • Inhoud Van de Verpakking (Fig. B&C)
    • Aanvullende Informatie
    • Disclaimer
    • Garantie
    • Verklaring Van de Fabrikant
    • Voeding (Fig. E-1)

  • Italiano
    • Crosstrainer
    • Precauzioni DI Sicurezza
    • Descrizione (Fig. A)
    • Istruzioni DI Montaggio
    • Sicurezza Elettrica
    • Assemblaggio (Fig. D)
    • Contenuto Dell'imballaggio (Fig. B&C)
    • Utilizzo
    • Alimentazione (Fig. E-1)
    • Dichiarazione del Fabbricante
    • Garanzia
    • Informazioni Aggiuntive
    • Clausola DI Esonero Della
    • Responsabilità

  • Español
    • Descripción (Fig. A)
    • Instrucciones de Montaje
    • Seguridad Eléctrica
    • Montaje (Fig. D)
    • Package Contents (Fig. B&C)
    • Uso
    • Declaración del Fabricante
    • Descargo de Responsabilidad
    • Fuente de Alimentación (Fig. E-1)
    • Garantía
    • Información Adicional

  • Svenska
    • Beskrivning (Fig. A)
    • Elsäkerhet
    • Förpackningens Innehåll (Fig. B&C)
    • Montering (Fig. D)
    • Monteringsanvisningar
    • Användning
    • Friskrivning
    • Försäkran Från Tillverkaren
    • Garanti
    • Strömförsörjning (Fig. E-1)
    • Ytterligare Information

  • Suomi
    • Kokoamisohjeet
    • Kokoonpano (Kuva. D)
    • Kuvaus (Kuva A)
    • Pakkauksen Sisältö (Kuva. B&C)
    • Sähköturvallisuus
    • Käyttö
    • Lisätietoa Laitteen Omistajalle
    • Takuu
    • Valmistajan Vakuutus
    • Vastuuvapauslauseke
    • Virtalähde (Kuva. E-1)

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

  • ENGLISH, page 1

Quick Links

Download this manual
C60 R Crosstrainer
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
ROUTES
Tunturi Routes
iOS & Android
Crosstrainer C60-R
SKU: 20TCR60000
INPUT: AC 110 - 220~240V
50-60HZ 2.3 Amp.
MAX USER WEIGHT: 135 KGS
300 LBS
HOME USE
SN:
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención,
Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto.
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.
18 - 21
22 - 26
27 - 30
31 - 34
35 - 41
40 - 43
44 - 49
48 - 51
RoHS
2011/65/EU
EN957
Class HB
Made in China
i

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the 20TCR60000 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Tunturi 20TCR60000

Summary of Contents for Tunturi 20TCR60000

  • Page 1 40 - 43 Bruksanvisning 44 - 49 Käyttöohje 48 - 51 ROUTES Tunturi Routes iOS & Android Crosstrainer C60-R SKU: 20TCR60000 RoHS 2011/65/EU INPUT: AC 110 - 220~240V EN957 50-60HZ 2.3 Amp. Class HB Made in China MAX USER WEIGHT: 135 KGS...
  • Page 3 C60-R Cross...
  • Page 4 C60-R Cross...
  • Page 5 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 6 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 7 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 8 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 9 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 10 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 11 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 12 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 13 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 14 C60-R Cross 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 15 C60-R Cross D-10 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 16 C60-R Cross D-11 111 Spring Washer 115 Curved Washer φ 8.1*2.4T (2) 117 Curved Washer φ 8*φ 19 *2T (4) 112 Curved Washer φ 17*φ 25 *1T (2) φ 8.5*φ 25 *2T (4) 122 Knob (foot pedal)M6xP1.0( 114 Carriage Bolt M8*16L(8) 113 allen bolt M5*10L(4) Allen Key(1) 5MM 125 Flat washer φ6*φ13*1T(...
  • Page 17 C60-R Cross RESET...

  • Page 18: Table Of Contents

    To reduce the impact on the environment, we have kept this user manual as concise as possible by only providing the most essential information. Visit http://manuals.tunturi.com for a complete version and www.tunturi.com for all product related information. Please retain the product model name and SKU...

  • Page 19: Electrical Safety

    English - Only use the equipment in environments - Make sure that the mains cable does not hang with adequate ventilation. Do not use the over the edge of a table. equipment in draughty environments in order - Make sure that the mains cable cannot be not to catch a cold.

  • Page 20: Use

    English Additional information to Assembly step - Establish the wire connection between the Adjusting the support feet cable coming from the main frame, and the lower part of the cable pre fitted in the upright The equipment is equipped with 4 support feet. If tube.

  • Page 21: Power Supply (Fig. E-1)

    Disclaimer End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of © 2020 Tunturi New Fitness BV enjoyable use from your fitness trainer. However, All rights reserved. a time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life.

  • Page 22: Crosstrainer

    Deutsch Um die Auswirkungen auf die Umwelt zu verringern, haben wir dieses Benutzerhandbuch so knapp wie möglich gehalten. Es enthält nur die wichtigsten Informationen. Auf http://manuals.tunturi.com finden Sie eine vollständige Fassung. Alle produktbezogenen Informationen finden Sie auf www.tunturi.com. THINK GREEN Bewahren Sie den Modellnamen und SKU- Code des Produkts für einen Schnellabgleich...

  • Page 23: Elektrische Sicherheit

    Deutsch - Das Gerät ist nur für den Hausgebrauch - Halten Sie Kleidung, Schmuck und andere geeignet. Das Gerät ist nicht für den Gegenstände von den beweglichen Teilen fern. gewerblichen Gebrauch geeignet. - Vergewissern Sie sich, dass das Gerät nur - Die maximale Verwendung ist auf 5 Stunden von einer Person auf einmal verwendet wird.

  • Page 24: Montageanleitungen

    Deutsch (Ziehen Sie beim Absenken des Standrohrs den Montageanleitungen oberen Teil des Kabels vorsichtig nach oben, um zu vermeiden, dass das Kabel von der Verbindung eingeklemmt wird.) Beschreibung (Abb� A) - Das Standrohr sollte automatisch die mittlere Ihr Crosstrainer ist ein ortsgebundenes Position finden, aber es ist ratsam, die kleinste Fitnessgerät, das zur Simulation des Gehens notwendige Korrektur vorzunehmen, um...

  • Page 25: Stromzufuhr (Abb. E-1)

    ⚠ WARNUNG Entsorgung am ende der Lebensdauer • Um Schäden am Fusboden zu verhindern, Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren stellen Sie sicher das der “U shape holder” Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen den Boden nicht berührt während des werden.

  • Page 26: Herstellererklärung

    Deutsch Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (HB), 2014/30/EU. Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen. 04-2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss © 2020 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten.
  • Page 27 Pour réduire notre impact sur l’environnement, ce manuel ne contient que les informations essentielles afin qu’il soit le plus concis possible. Rendez-vous sur http://manuals.tunturi.com pour consulter la version complète et sur www.tunturi.com pour accéder à toutes les informations sur nos produits.

  • Page 28: Sécurité Électrique

    Français - L’emploi de cet équipement par des enfants ou - Assurez-vous qu’une seule personne utilise des personnes affectés d’un handicap physique, l’équipement à la fois. L’équipement e doit pas sensoriel, mental ou moteur, voire dont être utilisé par des personnes pesant plus de l’expérience ou les connaissances s’avèrent 135 kg (300 lbs).

  • Page 29: Contenu De L'emballage (Fig. B&C)

    Français • En fixant les deux boulons (en les serrant Contenu de l’emballage (fig� B&C) dans le sens horaire) sur le devant, vous allez - L’emballage contient les pièces illustrées en élargir la patte de fixation de sorte à fixer fig.

  • Page 30: Alimentation Électrique (Fig. E-1)

    Déclaration du fabricant Alimentation électrique (Fig� E-1) L’alimentation de l’appareil d’entraînement est externe. Reportez-vous à l’illustration pour Tunturi Fitness BV déclare que le produit est situer l’entrée de l’alimentation de l’appareil conforme aux directives et normes suivantes : EN d’entraînement.
  • Page 31 Om de impact op het milieu te beperken, hebben we deze handleiding zo beknopt mogelijk gehouden door alleen de meest essentiële informatie te vermelden. Ga naar https://www.tunturi.com/nl/producthandleidingen voor een volledige versie en naar www.tunturi.com/ nl voor alle productinformatie. Bewaar de modelnaam en de SKU-code van...

  • Page 32: Elektrische Veiligheid

    Nederlands - Het gebruik van dit toestel door kinderen of Elektrische veiligheid personen met fysieke, sensorische, geestelijke of motorische handicaps, of met gebrek aan (Uitsluitend voor toestellen met elektrisch ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De vermogen) personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies - Controleer voor gebruik altijd of de geven of toezicht houden op het gebruik van...

  • Page 33: Inhoud Van De Verpakking (Fig. B&C)

    Nederlands Inhoud van de verpakking (fig� ‼ OPMERKING • Voorkom dat de kabel klem komt te zitten B&C) tussen de twee delen. - De verpakking bevat de onderdelen zoals • Draai de twee bouten aan de voorzijde vast aangegeven in fig. B. door ze rechtsom te draaien.

  • Page 34: Voeding (Fig. E-1)

    De “Garantie voor de Eigenaar” geldt alleen dan wanneer het toestel wordt gebruikt in de Afstellen van de console door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel De console kan worden afgesteld naar de lengte toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel en de trainingspositie van de gebruiker.

  • Page 35: Crosstrainer

    Italiano Per ridurre l’impatto sull’ambiente, abbiamo reso questo manuale di istruzioni il più conciso possibile fornendo solo le informazioni più essenziali. Visita http://manuals.tunturi.com per ottenere una versione completa e www. tunturi.com per tutte le informazioni correlate ai prodotti. Conserva il nome del modello di prodotto e...

  • Page 36: Sicurezza Elettrica

    Italiano - L’utilizzo massimo è limitato fino a 5 ore al Sicurezza elettrica giorno - L’uso di questo apparecchio da parte di (valido solo per apparecchi elettrici) bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi di - Prima dell’uso, verificare sempre che la esperienza e di competenze può...

  • Page 37: Contenuto Dell'imballaggio (Fig. B&C)

    Italiano ‼ NOTA Contenuto dell’imballaggio (fig� • Evitare che il collegamento fra queste due parti si schiacci. B&C) • Stringendo i due bulloni (girando in senso - L’imballaggio contiene i componenti illustrati orario) sul lato anteriore, si allargherà la nella fig. B. staffa di fissaggio per consentire un fissaggio - L’imballaggio contiene gli elementi di fissaggio corretto del tubo verticale.

  • Page 38: Alimentazione (Fig. E-1)

    Smaltimento a fine vita • Per evitare di danneggiare il pavimento, Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi accertatevi che il „Supporto ad U“ non molti anni di piacevole uso dal nostro fitness tocchi il pavimento quando si usa il trainer.

  • Page 39: Clausola Di Esonero Della

    Italiano Clausola di esonero della responsabilità © 2020 Tunturi New Fitness BV Tutti i diritti riservati. - Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. - Le specifiche tecniche possono essere modificate senza preavviso. - Vedere il nostro sito Web per la versione del...
  • Page 40 Para reducir el impacto en el medio ambiente, hemos redactado este manual de usuario de la forma más concisa posible proporcionando solo la información más esencial. Visite http://manuals.tunturi.com para obtener una versión completa y www.tunturi.com para toda la información relacionada con el producto.

  • Page 41: Seguridad Eléctrica

    Español sensorial o motora, o falta de experiencia y Seguridad eléctrica conocimientos, puede dar lugar a situaciones de riesgo. Las personas responsables de su (Aplicable sólo para máquinas con limitación seguridad deben dar instrucciones explícitas o eléctrica) supervisar el uso de la máquina. - Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte - Antes del uso, compruebe siempre que la con un médico para comprobar su estado de...

  • Page 42: Package Contents (Fig. B&C)

    Español ‼ ATENCIÓN: Package contents (fig� B&C) • evite que la conexión del cable entre estas - El paquete contiene los elementos que se dos piezas quede pinzada. muestran en la fig. B. • Al apretar los dos pernos (en dirección - El paquete contiene los elementos de fijación opuesta a las agujas del reloj) en la parte que se muestran en la fig.

  • Page 43: Fuente De Alimentación (Fig. E-1)

    Tunturi New Fitness BV para - Afloje el pomo de ajuste de la consola. dicho equipo de ejercicio. En las instrucciones de - Mueva la consola a la posición deseada.
  • Page 44 Vi har i syfte minska miljöpåverkan hållit denna bruksanvisning så kortfattad som möjligt genom att bara tillhandahålla den mest väsentliga informationen. Besök http://manuals.tunturi.com för en komplett version och www.tunturi.com för all produktrelaterad information. THINK GREEN Behålla produktmodellens namn och SKU- kod för en snabb matchning när du söker i...

  • Page 45: Elsäkerhet

    Svenska - Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare - Använd inte utrustningen om strömkabeln som kan kontrollera din hälsa. eller kontakten är trasig eller skadad. Om - Om du upplever illamående, yrsel eller andra strömkabeln eller kontakten är trasig eller onormala symptom, avsluta genast din träning skadad, kontakta din återförsäljare.

  • Page 46: Användning

    Svenska • Lämna åtminstone 100 cm fritt runt Användning utrustningen. • Illustrationerna visar det korrekta sättet att Justera stödfötterna montera utrustningen. Utrustningen är utrustad med 4 stödfötter. Ytterligare information till Om utrustningen inte är stabil, kan tödfötterna monteringssteg D9 justeras.. - Upprätta kabelanslutningen mellan kabeln som - Vrid stödfötterna för att placera utrustningen i kommer från huvudramen och den nedre delen...

  • Page 47: Strömförsörjning (Fig. E-1)

    - Produkten och handboken kan komma att Bortskaffande av uttjänt redskap ändras. Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig - Specifikationer kan ändras utan förvarning. användning av ditt träningsredskap. Men det - På vår webbplats finns den senaste kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt.
  • Page 48 Suomi Ympäristövaikutusta vähentääksemme pidämme tämän käyttöoppaan mahdollisimman tiiviinä tarjoten vain olennaisimmat tiedot. Saat sen täyden version osoitteesta http:// manuals.tunturi.com, ja osoitteesta www.tunturi. com löydät kaikki tuotteisiin liittyvät tiedot. THINK GREEN Pidä tuotteen mallinimi ja tuotenumerokoodi (SKU) tallella, jotta löydät nopeasti tuloksen We are proud to be tietokantamme hausta.

  • Page 49: Sähköturvallisuus

    Suomi toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän terävistä kulmista. turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden - Älä tee muutoksia virtajohtoon tai on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen pistokkeeseen. käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä. - Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon - Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys pistoke on vaurioitunut tai viallinen.

  • Page 50: Käyttö

    Suomi ⚠ HUOMAUTUS Käyttö • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle. • Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan Tukijalkojen säätäminen vaurioiden estämiseksi. • Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen Laite on varustettu 4 tukijalalla. Tukijalkoja voidaan ympärille. säätää, jos laite ei ole vakaa. •...

  • Page 51: Virtalähde (Kuva. E-1)

    Suomi Valmistajan vakuutus virtalähde (kuva� E-1) VirtalähdeKuntolaitteessa on ulkoinen virtalähde. Katso oheisesta kuvasta, missä kuntolaitteesi Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen virtapiste sijaitsee. täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HB), 2014/30/EU. Tässä ‼ ILMOITUS tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..
  • Page 54 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 20201210-P...

This manual is also suitable for:

C60 r

Table of Contents