Tunturi FitRun 90i PRO User Manual page 72

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Programmi preimpostati (P02~P12)
L'apparecchio dispone di 12 programmi preimpostati con profili
diversi (Fig� G)�
- Premere il pulsante "PROGRAMMA" per aprire la modalità
programmazione, continuare a premere il pulsante
"PROGRAMMA" per selezionare il programma P 02~P 12�
- Premere i tasti "MODALITÀ" per selezionare l'obiettivo di
allenamento:
Tempo: Preimpostato 30:00
Distanza: Preimpostata 1,00
Calorie: Preimpostate 50,0
Passi: Preimpostati 5000
Premere i pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" per impostare
l'obiettivo di allenamento desiderato�
Premere il pulsante "START" per iniziare l'allenamento�
Grasso corporeo
Il programma Grasso corporeo serve a indicare lo stato fisico
dell'utente sulla base dei parametri corporei e della frequenza
cardiaca�
- Premere "PROGRAMMI" e continuare a premere il pulsante
"PROGRAMMA" per selezionare la modalità di programmazione
"GRASSO" (grasso corporeo)�
- Premere il pulsante "MODALITÀ" per confermare e aprire la
modalità programmazione�
- Sul display viene visualizzato "F-1":
Modalità impostazione sesso: 01=Maschio/02=Femmina
Premere i pulsanti "VELOCITÀ/ PENDENZA" per selezionare il
sesso, quindi il pulsante "MODALITÀ/INVIO" per confermare�
- Sul display viene visualizzato "F-2":
Modalità impostazione età: 10~99 anni
Premere i pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" per selezionare l'età,
quindi il pulsante "MODALITÀ" per confermare�
- Sul display viene visualizzato "F-3":
Modalità impostazione altezza: 100~200 cm
Premere i pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" per selezionare
l'altezza,
quindi "MODALITÀ" per confermare�
- Sul display viene visualizzato "F-4":
Modalità di impostazione del peso: 20~150 kg�
Premere i pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" per impostare
l'altezza,
quindi "MODALITÀ" per confermare�
- Sul display viene visualizzato "F-5":
Afferrare entrambe le piastre del sensore delle pulsazioni delle
mani per avviare il processo di misurazione�
Il display visualizzerà "- - - -" in modalità attiva�
⚠ ATTENZIONE
• Per questa funzione è necessario tenere i sensori di misurazione
della frequenza cardiaca�
Risultato Test del grasso corporeo
<20 Troppo sottile
20~25 Normale
26~29 Leggermente sovrappeso
>29 Grasso eccessivo
Programma HRC
- Premere ripetutamente il pulsante "MODALITÀ" finché non viene
visualizzato HRC nella finestra "DISTANZA"�
- Tenere premuto per 3 secondi il pulsante "MODALITÀ" per
accedere alla modalità impostazione età (predefinita = 30)
Regolare inserendo l'età per mezzo dei pulsanti "VELOCITÀ/
PENDENZA" e premere "MODALITÀ" per confermare�
- La console visualizzerà un obiettivo HR consigliato basato sull'età
che può essere regolato per mezzo dei pulsanti "VELOCITÀ/
PENDENZA" e confermando l'impostazione con il tasto
"MODALITÀ"�
- La console visualizzerà la massima velocità che può essere regolata
per mezzo dei pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" e confermando
l'impostazione con il tasto "MODALITÀ"�
‼ NOTA
• La macchina non supererà la velocità massima predefinita
durante questo allenamento programmato�
- La console visualizzerà il tempo di allenamento (predefinito =
10:00)� Regolare sul tempo desiderato inserendo l'età per mezzo
dei pulsanti "VELOCITÀ/PENDENZA" e premere "MODALITÀ" per
confermare�
- Premere il pulsante "START" per iniziare l'allenamento�
Avanzamento del programma
L'esercizio inizia con la velocità di 3,0 km/h e un sistema rileva ogni 20
secondi il segnale della frequenza cardiaca�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è inferiore al 90% della frequenza
impostata come obiettivo, la velocità aumenterà di 1,0 km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è inferiore al 95% della frequenza
impostata come obiettivo, la velocità aumenterà di 0,5 km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è inferiore al 97% della frequenza
impostata come obiettivo, la velocità aumenterà di 0,3 km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è tra il 97 e il 103% della
frequenza impostata come obiettivo, la velocità rimane invariata�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è superiore al 110% della
frequenza impostata come obiettivo, la velocità diminuirà di 1,0
km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è superiore al 105% della
frequenza impostata come obiettivo, la velocità diminuirà di 0,5
km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è superiore al 103% della
frequenza impostata come obiettivo, la velocità diminuirà di 0,3
km/h�
- Se la frequenza cardiaca rilevata è tra il 97 e il 103% della
frequenza impostata come obiettivo, la velocità rimane invariata�
- Una volta raggiunta la velocità massima, se la frequenza cardiaca
è superiore al 103% o inferiore al 97% rispetto alla frequenza
impostata come obiettivo, il sistema diminuirà o aumenterà la
pendenza di un passo fino al raggiungimento del 97-103% della
frequenza cardiaca impostata come obiettivo�
- Se non viene rilevato alcun segnale della frequenza cardiaca per
oltre 30 secondi, il sistema visualizzerà "NO HR"� Dopo 20 secondi
senza alcun segnale rilevato, il tapis roulant si arresterà�
‼ NOTA
• Una volta terminato l'allenamento HRC, tutti i valori preimpostati
del programma HRC saranno riportati ai valori predefiniti�
Bluetooth & APP
- Questa console può collegare una APP al dispositivo smart tramite
Bluetooth (iOS & Android)�
- Una volta che la console è collegata al dispositivo smart tramite
Bluetooth, la console si spegnerà�
‼ NOTA
• Tunturi fornisce solo l'opzione per collegare la vostra console
fitness tramite un collegamento bluetooth� Quindi Tunturi
non può essere ritenuta responsabile di eventuali danni o
malfunzionamento di prodotti che non siano prodotti Tunturi�
• Controllare il sito web per ulteriori informazioni� www�tunturi�com
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