Modalità Target Conto Alla Rovescia (P0); Terminare L'allenamento; Programmi Preimpostati (P1~P36); Programmi Utente (U01~U03) - Tunturi T20 User Manual

IT
Modalità target conto alla rovescia (P0)
La macchina deve essere in modalità avvio per accedere alla modalità
Target conto alla rovescia.
Tenere premuto il pulsante "Stop/Reset" per 2 secondi per impostare
tapis roulant in modalità di avvio.
- Premere il pulsante "Modalità" per selezionare la modalità di target
conto alla rovescia:
• Modalità allenamento 1: Target tempo.
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 30:00 min. Intervallo 5:00~95:00 ± 1:00.
• Modalità allenamento 2: Target distanza.
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 1,00 km. Intervallo 1.00~99.00 ± 1.0.
• Modalità allenamento 3: Conto alla rovescia calorie.
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 50. Intervallo 20~9990 ± 10.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per iniziare subito l'allenamento
quando si imposta il target desiderato.
‼ NOTA
• Quando si imposta un target, il tapis roulant si fermerà
automaticamente una volta raggiunto il target preimpostato.
• È possibile impostare un solo target.

Terminare l'allenamento

- Mettere in pausa l'allenamento in qualsiasi momento premendo
una volta il pulsante "Start/Pausa".
Il display visualizzerà "PAUSA" mentre si è in modalità pausa. Il
tempo massimo di pausa preimpostato è di 4,30 min.
- Premere il pulsante "Start/Pausa" per riprendere l'allenamento
mentre si è in modalità "PAUSA".
- Premere una volta il pulsante "STOP" per interrompere
l'allenamento.
- Premere due volte "STOP" per resettare la console.

Programmi preimpostati (P1~P36)

L'apparecchio dispone di 36 programmi preimpostati con profili
diversi. (Tabella fig. G.)
- Premere i pulsanti "Prog" per selezionare il programma "P1~P36",
quindi il pulsante "Modalità" per confermare.
- Impostare il tempo di allenamento desiderato
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 30:00 min. Intervallo 5:00~95:00 ± 1:00.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per iniziare l'allenamento.
‼ NOTA
• La velocità e la pendenza sono controllate in funzione del
programma selezionato.
• Un bip acustico informerà l'utente che ci sarà una modifica di
velocità e/o pendenza entro alcuni secondi.
• La durata di ogni segmento è 1/16 del tempo di allenamento
impostato.
• Velocità e pendenza si possono cambiare in qualsiasi momento,
ma interesseranno solo il segmento del profilo attivo. Il
programma seguirà nuovamente il profilo quando passerà al
segmento del profilo successivo.

Programmi utente (U01~U03)

L'apparecchio dispone di 3 programmi utente.
Ciascuno può essere adattato in base alle esigenze personali. Ogni
programma utente ha 16 passaggi. Per ogni passaggio è possibile
impostare la velocità e la pendenza. Ogni passaggio impiega 1/16
del tempo totale.
- Premere i pulsanti "Prog" per selezionare il programma "U-1~U-3".
- Impostare il tempo di allenamento desiderato
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 30:00 min.
Intervallo 5:00~95:00 ± 1:00.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per iniziare l'allenamento.
Modalità programmazione profilo
- Premere il pulsante "Prog" e selezionare U-1/ U-2 o U-3.
- Premere il pulsante "Modalità" per aprire la modalità di
programmazione per il segmento del primo profilo.
Impostare i valori di velocità e pendenza desiderati per il primo
segmento del programma usando i tasti "Velocità/Pendenza + & -"
e confermare l'impostazione con il pulsante "Modalità".
- Si aprirà la modalità di programmazione per il segmento 2.
Programmare tutti i segmenti come per il segmento 1.
- Quando si conferma il 16° segmento, la finestra tempo lampeggerà
per impostare il tempo di allenamento desiderato.
- Impostare il tempo di allenamento desiderato
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predefinito 30:00 min.
Intervallo 5:00~95:00 ± 1:00.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per avviare il programma.
‼ NOTA
• Il profilo di programma utente programmato verrà salvato
automaticamente in modo da poter essere utilizzato la volta
successiva.

Grasso corporeo

Il programma Grasso corporeo serve a indicare lo stato fisico
dell'utente sulla base dei parametri corporei e della frequenza
cardiaca.
- Premere il pulsante "Modalità" per aprire la modalità
programmazione.
- Premere i pulsanti "Prog" per selezionare il programma "8-1"
, quindi il pulsante "Modalità" per confermare.
- Il display mostra "F1" (SESSO).
Il display mostra "1"
Premere i pulsanti "Velocità/Pendenza + & -" per selezionare:
1: Maschio/ 2: Femmina. Premere il pulsante "Modalità" per
confermare.
- Il display mostra "F2" (Età). Il display mostra "25"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 1~99
premere il pulsante "Modalità" per confermare.
- Il display mostra "F3" (Altezza). Il display mostra "170" cm
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 100~220 cm
premere il pulsante "Modalità" per confermare.
- Il display mostra "F4" (Peso). Il display mostra "70" kg
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 20~150 kg
premere il pulsante "Modalità" per confermare.
- Il display mostra "F5" (Attiva)
Impugnare i sensori di misurazione della frequenza cardiaca per
attivare la misurazione "GRASSO".
Il risultato verrà visualizzato dopo circa 5~10 secondi. Vedere
"Calcolo dei risultati".
⚠ ATTENZIONE
• Per questa funzione è necessario tenere i sensori di misurazione
della frequenza cardiaca.
Calcolo dei risultati:
- TIPO DI CORPO: (Rapporto grasso corporeo; 9 tipi)
• GRASSO 0 ~17
• GRASSO 18 ~ 24
• GRASSO 28 ~ 28
• GRASSO 29 ~ oltre
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Sottopeso
Standard
Sovrappeso
Obesità.