DHS Fitness 8912 Owner's Manual

Indoor bike

Hide thumbs

page of 20

/ 20
Bookmarks

Available languages

Quick Links

Download this manual

BICICLETA SPINNING DHS

8912

MANUALUL UTILIZATORULUI

IMPORTANT!

Citiți cu atenție toate instrucțiunile înainte de a utiliza acest produs.

Păstrați acest manual pentru referințe ulterioare.

Specificațiile acestui produs pot varia ușor față de ilustrații și pot fi modificate fără notificare

Need help?

Do you have a question about the 8912 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for DHS Fitness 8912

Page 1 BICICLETA SPINNING DHS 8912 MANUALUL UTILIZATORULUI IMPORTANT! Citiți cu atenție toate instrucțiunile înainte de a utiliza acest produs. Păstrați acest manual pentru referințe ulterioare. Specificațiile acestui produs pot varia ușor față de ilustrații și pot fi modificate fără notificare...
Page 2 Inainte de a incepe Vă mulțumim că ați achiziționat Bicicleta Spinning DHS 8912! Produsul pe care l-ati ales a fost conceput pentru a satisface nevoia dumneavoastra de miscare. Pentru siguranța și beneficiile dvs., citiți cu atenție acest manual înainte de utilizare.
Page 3 DIAGRAMA...
Page 4 LISTA COMPONENTE DESCRIERE Cant. DESCRIERE Cant. crt. crt. Cadru principal Saiba plata Picior fata Capac oval Picior spate Sistem glisare sa Suport sa Capac Suport ghidon Ghidon Capac ghidon Capac picior fata Grip spuma Surub picior fata/spate Display Piulita Fir sensor puls Roti pentru transport Surub cap cruce Surub...
Page 5 ASAMBLARE Pregatiti perimetrul de lucru Este important sa asamblati produsul intr-un loc ingrijit si ordonat. In acest fel va veti putea misca liber in jurul aparatului in timp ce atasati parti compunente si veti reduce posibilitatea de accidentare. Lucrati cu un prieten Este mai rapid si mai sigur sa asamblati acest produs cu ajutorul unui prieten, deoarece unele dintre componente pot fi mari, grele sau greu de manevrat.
Page 6 PASUL 2: Fixati pedala (16L/R) pe ax (15L/R) strangeti cu cheia in directiile indicate. Ambele pedale trebuie stranse ferm altfel axul se poate deteriora. NOTA: Ambele pedale sunt notate L- Stanga si R – Dreapta (din pozitia celui care pedaleaza). Pentru a strange pedala stanga, rotiti invers acelor de ceasornic si pedala dreapta in sensul acelor de...
Page 7 PASUL 4: A. Inserati suportul pentru ghidon (5) in cadrul principal (1) scoateti capacul oval (36) de pe cadrul principal (1). B. Treceti firul de extensie pentru senzor(34) prin locasul destinat acestuia pe suportul de ghidon, ca in figura. Conectati corect firul de extensie (34) cu firul senzorului de puls(33), apoi puneti inapoi capacul oval (36) si securizati suportul pentru ghidon (5) de cadrul principal (1) cu surubul cu maner (17).
Page 8 PASUL 5: Conectati firul de prelungire a senzorului (34) cu firul senzorului de puls (27) si cu firele care vin de la display (26) apoi fixati display-ul (26) pe suportul aferent cu suruburile cu cap cruce (28).
Page 9 REGLAJE Reglarea la nivel a bicicletei Pentru siguranta si stabilitate, bicicleta spinning are un cadru sudat robotic si odata asamblata nu are nevoie de reglaj. Va rugam asigurati-va ca bicicleta este pozitionata pe o suprafata solida si plana. Daca este necesar, plasati un covor de cauciuc sub bicicleta, pentru a reduce riscul de alunecare.
Page 10 Folosirea bicicletei spinning Folosirea bicicletei spinning DHS 8912 va va aduce cateva beneficii. Va veti imbunatatii conditia fizica, tonifia muschii si asociata cu o dieta corespunzatoare, veti fi ajutat sa pierdeti din greutate. ÎNCĂLZIRE ȘI RECUPERARE Un program de antrenament de succes constă într-un exercițiu de încălzire, antrenament și recuperare.
Page 11 DHS 8912 INDOOR BIKE OWNER’S MANUAL IMPORTANT ! Please read all instructions carefully before using this product. Retain this manual for future reference. The specifications of this product may vary slightly from the illustrations and are subject to change without notice.
Page 12 Before You Start Thank you for purchasing this Fitness Product! For your safety and benefit, read this manual carefully before using the machine. Prior to assembly, remove components from the box and verify that all the listed parts were supplied. Assembly instructions are described in the following steps and illustrations.
Page 13 EXPLODED VIEW...
Page 14 PARTS LIST DESCRIPTION DESCRIPTION Main frame Flat washer Front stabilizer Oval cap Rear stabilizer Saddle slider Saddle post End cap Handlebar post Saddle Handlebar Handlebar end cap Front stabilizer end cap Foam grip Carriage bolt Meter Nylon nut Pulse wire Transport wheels Cross screw Hex bolt...
Page 15 ASSEMBLY Prepare the Work Area It is important that you assemble your product in a clean, clear, uncluttered area. This will enable you to move around the product while you are fitting components and will reduce the possibility of injury during assembly.
Page 16 Step 2: Fix the Pedal (16L/R) onto the Crank (15L/R) respectively, secured by using the cross spanner in the direction as shown. Both Pedals MUST be tightened securely otherwise damage may occur to the Crank. NOTE: Both pedals are labeled L FOR LEFT and R FOR RIGHT (View from Rider’s position).
Page 17 Step 4: D. Insert the Handlebar Post (5) to the Main Frame (1) section, and then take off the Oval End Cap (36) from the Main Frame (1) section. E. Feed the Extension Sensor Wire (34) through the designed hole on the Front Upright Tube as shown.
Page 18 Step 5: Connect the Extension Sensor Wire (34) and Pulse Wires (27) to the Wires from the Meter (26) properly, and then fix the Meter (26) onto the Meter Bracket with Cross screws (28). | 17...
Page 19 Adjustments LEVELLING THE BIKE For security and stability, your Indoor Bike has a factory welded main frame and once fully assembled correctly, should not need further alignment. However, in the interest of safety, please always ensure that your Indoor Bike is positioned on a solid, flat surface.
Page 20 Using Your Racing Bike Using your Racing bike will provide you with several benefits. It will improve your physical fitness, tone your muscles and in conjunction with a calorie controlled diet, help you lose weight. WARM-UP PHASE The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. Warm up for two to five minutes before strength-training or aerobic exercising.