12/2012
1012945-00
3.6
Beschreibung der
Vibrationsprogramme
Programm
1)
Jedes Programm beginnt mit einer Aufwärmphase und endet mit einer Ab-
1)
kühlphase.
Ablauf
Frequenz
Lockerung und
niedrige
Entspannung der
Schwingungs-
Muskulatur
frequenz
Fitnessprogramm
mittlere
für Einsteiger
Schwingungs-
frequenz
Fitnessprogramm
hohe
für Fortgeschrittene
Schwingungs-
frequenz
Verfeinerung des
wechselnde
Hautbildes und
Schwingungs-
Vorbeugung gegen
frequenz
Cellulite
Gebrauchsanweisung – 19/58
Beschreibung