Advertisement
Available languages
Available languages
Viktig om batterier
•
Kjøp alltid den riktige størrelsen og batterikvaliteten som passer best for den tiltenkte bruken.
•
Bytt ut alle batteriene i et sett samtidig.
•
Ikke bland gamle og nye batterier. Ikke bland alkaliske og standardbatterier (sink-karbon-batte-
ri). Ikke bruk oppladbare batterier (NiCd, NiMH osv.).
•
Rengjør batterikontaktene og kontaktene til enheten før du installerer batteriet.
•
Forsikre deg om at batteriene er riktig installert med hensyn til polaritet (+ og -).
•
Fjern skruen for å åpne batteridekselet og ta ut gamle batterier. Fjern batteriene fra vekten hvis
den ikke skal brukes over en lengre periode.
•
«Lo» vises på skjermen hvis batteriet er lavt og må byttes ut. Ta ut og bytt batterier.
•
Når du bytter ut batteriene, må du kassere de gamle batteriene i samsvar med gjeldende regel-
verk. De skal kastes på et sted spesielt spesifisert til dette formålet, slik at de kan resirkuleres
trygt og uten å utgjøre noen risiko for miljøet. Ikke brenn eller grav dem ned.
Vekt og kroppsfett
Hvordan fungerer målingene?
Kroppsfett kan måles på mange måter, og vekten din bruker en metode som kalles bioelektrisk im-
pedans. Denne indirekte metoden for å avgjøre kroppsfett starter når en trygg og veldig lav elektrisk
strøm sendes gjennom den nedre halvdelen av kroppen. Den elektriske strømmen strømmer raske-
re gjennom vann og muskler enn den gjør gjennom bein og fett. Vekten måler strømmens hastighet.
Basert på dette tallet estimerer vekten kroppsfett ved hjelp av en matematisk flertrinns formel.
Vekten måler strømmens hastighet. Basert på dette tallet estimerer vekten kroppsfett ved hjelp av
en matematisk flertrinns formel.
Er målingene nøyaktige?
Målinger av kroppsfett har en tendens til å svinge mye mer enn vanlig veiing, og forskjellige metoder
for å estimere kroppsfett gir svært forskjellige resultater. Akkurat som forskjellige personvekter gir
forskjellige resultater, kan forskjellige kroppsfettanalysatorer gi veldig forskjellige kroppsfettestima-
ter. Selv med den samme vekten vil tallene variere fordi:
•
Vekttap har en tendens til å produsere betydelige, kontinuerlige og uforutsigbare endringer i
kroppsvanninnholdet. Ettersom kroppsfettanalyse bestemmes av vanninnholdet i kroppen, kan
resultatene variere betydelig fra dag til dag.
•
Hydreringsstatus påvirker kroppsfettresultatene. Hvis du nettopp har trent, er det mindre vann for
den elektriske strømmen å strømme gjennom. Dette kan resultere i et høyere kroppsfettresultat.
På samme måte, hvis du måler kroppsfettet etter å ha drukket mye væske, kan det se ut til at
kroppsfettet er lavere enn det egentlig er.
•
Hudtemperatur kan også ha en påvirkning. Måling av kroppsfett i varmt, fuktig vær når huden er
fuktig, vil gi et annet resultat enn hvis huden er kald og tørr. Som med kroppsvekten, når målet
ditt er å endre kroppssammensetningen, er det bedre å spore trender over tid enn å bruke indivi-
duelle daglige resultater.
•
Resultater kan være mindre nøyaktige for personer under 16 år, eller for personer med forhøyet
kroppstemperatur, diabetes eller andre helsemessige forhold.
Dette trenger du å vite!
•
Kroppsfettprosent refererer til antall kilo fett fordelt på total kroppsvekt, multiplisert med 100.
NO
22
Advertisement
