Advertisement
Available languages
Available languages
Portion
Effekt
Mat
(g)
(W)
Blandade
300
600
grönsaker
(Morötter/
Ärtor/Majs)
Blandade
300
600
grönsaker
(Kinesisk stil)
Matlagningsguide för färska grönsaker
Använd en lämplig ugnsfast glasskål med lock. Tillsätt 30–45 ml kallt vatten
(2–3 msk) för varje 250 g om ingen annan vattenmängd rekommenderas
(se tabell). Tillaga med lock på under kortast angivna tid (se tabell).
Rör om en gång under och efter tillagningen. Tillsätt salt, kryddor och smör
efter tillagningen. Täck under den 3 minuter långa väntetiden.
Tips:
Skär färska grönsaker i jämnstora bitar. Ju mindre skurna de är, desto
snabbare tillagas de.
Alla färska grönsaker bör tillagas på full effekt (900 W).
Portion
Tid
Mat
(g)
(min.)
Broccoli
250
4-5
500
5-6
Brysselkål
250
5-6
Morötter
250
5-6
Blomkål
250
5-6
500
7-8
NQ50K3130BS_EE_DG68-00523H-00_SV+NO+FI+DA+EN.indb 25
Tid
Väntetid
Instruktioner
(min.)
(min.)
7-8
2-3
Tillsätt 15 ml (1 msk)
kallt vatten.
7½–8½
2-3
Tillsätt 15 ml (1 msk)
kallt vatten.
Väntetid
Instruktioner
(min.)
3
Förbered jämnstora delar.
Placera stjälkarna mot mitten.
3
Tillsätt 60-75 ml (5-6 msk)
vatten.
3
Skär morötterna i jämnstora
skivor.
3
Förbered jämnstora delar.
Skär stora delar i halvor.
Placera stjälkarna mot mitten.
Portion
Tid
Väntetid
Mat
(g)
(min.)
Squash
250
3-4
Aubergine
250
3-4
Purjolök
250
3-4
Svamp
125
1-2
250
2-3
250
4-5
Lök
Paprika
250
4-5
250
4-5
Potatis
500
7-8
Kålrabbi
250
5-6
Instruktioner
(min.)
3
Skär squashen i mindre bitar.
Tillsätt 30 ml (2 msk) vatten
eller en klick smör. Tillaga
tills den är mjuk.
3
Skär auberginen i tunna
skivor och skvätt över
1 tesked citronsaft.
3
Skär purjolöken i tjocka
skivor.
3
Tillaga hela eller skivade
svampar. Tillsätt inget vatten.
Skvätt över citronsaft.
Krydda med salt och peppar.
Häll av före servering.
3
Skär löken i skivor eller
halvor. Tillsätt endast 15 ml
(1 msk) vatten.
3
Skär paprikan i tunna skivor.
3
Väg den skalade potatisen
och skär den i lika stora
halvor eller fjärdedelar.
3
Skär kålrabbin i små kuber.
Svenska 25
2016-04-15
12:00:43
Advertisement
Chapters
