Table of Contents
Advertisement
FI
3 Käyttö
3.1
Ennen kuin aloitat
3.2
Hieromalaitteen
käynnistäminen
3.3
Punavalo
vibraatiohieron-
nan kanssa tai
ilman hierontaa
3.4
Oikea hieronta
3.5
Hieromalaitteen
pysäytys
54
Ennen verkkopistokkeen liittämistä pistorasiaan tulee varmistaa, että laite on
sammutettu (toimintokytkin
verkkopistoke sitä varten tarkoitettuun pistorasiaan (230 V).
Työnnä toimintokytkintä
paikalleen ja hierontapäässä tuntuu värinää.
Punavalo voidaan käynnistää joko yksin tai yhdessä vibraatiohierontatoiminnon
kanssa. Jos haluat punavalokäsittelyn ilman vibraatiohierontaa, työnnä
toimintokytkintä
yksi aste eteenpäin hierontapäätä
kytketään siten pois toiminnasta, samanaikaisesti punavalolähde
hierontapäässä.
Jos haluat käyttää punavalokäsittelyn ja vibraatiohieronnan yhdistelmää,
työnnä toimintokytkintä
• Voit suorittaa hieronnan itsellesi tai kumppanille. Käynnistä laite ylläkuva-
tulla tavalla ja aseta hierottavalle kehonosalle. Älä paina; aseta laite kevyesti
keholle. Hieronta saadaan aikaan vain laitteen värinällä. Samanaikainen
punavalon käyttö parantaa hierontavaikutusta. Älä keskity hieronnan aikana
liian kauan samaan paikkaan (kork. 1 min.), vaan vaihda hierottavaa aluetta
käytön
aikana.
• Hierontasuunnan valinnalla voit päättää sen vaikutuksesta: hieronta sydäntä
kohti rentouttaa, hieronta sydämestä poispäin virkistää.
• Kokovartalohierontaa suoritettaessa tulee noudattaa "turvaohjeita".
• Yksi hierontajakso saisi kestää korkeintaan 10 - 15 minuuttia. Varmistaakse-
si positiiviset tulokset, käytä hieromalaitetta säännöllisesti.
• Käytön tulisi tuntua miellyttävältä. Mikäli tunnet kipua tai hieronta tuntuu
epämiellyttävältä, keskeytä hieronta ja neuvottele lääkärisi kanssa.
• Kytke hierontalaite käsittelyn jälkeen pois päältä, irrota verkkopistoke ja
anna laitteen jäähtyä.
Laitteen virta katkaistaan työntämällä toimintokytkin
"0". Kun olet lopettanut laitteen käytön, irrota virtajohto pistorasiasta.
on alimmassa asennossaan "0"). Liitä sitten
peukalolla kevyesti ylöspäin, kunnes se naksahtaa
hierontapään suuntaan, ylimpään asentoon.
kohti. Vibraatio
syttyy
takaisin alkuasentoon
Advertisement
Table of Contents
