Table of Contents
Advertisement
Quick Links
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Sole Fitness E25
Summary of Contents for Sole Fitness E25
- Page 1 Art-Nr.: 3408...
- Page 2 Index Index Page Safety instructions Consignes de sécurité General Général 2.1 Packaging Emballage Élimination Disposal Expication de symboles Explanation of symbols Montage 3.1 Assembly Etapes d'assemblage Assembly Steps Care and Maintenance Nettoyage et entretien Computer Console Essentiel de la console Computer keys Pulse measurement Mesure d'impulsion...
-
Page 3: Consignes De Sécurité
1. Consignes de sécurité 1. Safety instructions IMPORTANT! IMPORTANT! The Elliptical is produced according to EN ISO L'Elliptique est fabriqué selon la norme 20957-1/9 class HC, and cannot be used for medi- EN 957-1 / 9, classe HC, et ne peut pas être cal therapeutic exercise. -
Page 4: Contenu De L'emballage
2. Général 2. General This training equipment is for use at home. The Ce matériel d'entraînement est destiné à être utilisé à la equipment complies with the requirements of EN ISO maison. L'appareil est conforme aux exigences de la 20957-1/9 Class HC. The CE marking refers to the EU norme DIN EN 957-1 / 2 Classe HC. -
Page 5: Assembly Steps
Étapes de l'Assemblage / Assembly steps Étape / Step 1 Rondelle plate Rondelle courbée Rondelle plate Rondelle fendue écrous Rondelle fendue Boulon hexagonale Rondelle étoilée Boulon hexagonale Boulon hexagonale Boulon hexagonale... - Page 6 1. Installer le bloc de rails inclinable (2) dans le support Install the Incline Rail Assembly (2) into the U-channel profilé en -U du châssis principal (1). Fixer avec les six bracket of the Main Frame (1). Secure with the six bolts boulons et le matériel associé...
- Page 7 Étape / Step 2 Capuchon câble d'alimentation Boulon hexagonale Rondelle ondulée Rondelle plate 1. Installez quatre rondelles ondulées (173) sur les côtés 1. Install four Wave Washers (173) onto the Left and Right gauche et droit de la barre de la poignée. side of the Handle Bar axle.
- Page 8 Étape / Step 3 boulon hexagonale écrous rondelle plate Détachez le palier de la tige sur le bras de connexion Untie the rod end bearing on left Connecting Arm (8). gauche (8). Insérez un boulon à tête hexagonale 5/16 Insert 5/16“ x 1-1/4“ Hex Head bolt (122) through "x 1-1 / 4"...
- Page 9 Étape / Step 4 1. Fixer les caches de la console (104/105) sur la 1. Match up the console covers (105 & 104) and tige de guidon avec trois vis étoiles (138) et secure with three Phillips head screws (138) and two deux vis auto-taraudeuses (145).
-
Page 10: Nettoyage Et Entretien
7. Install the two incline Cover brackets (21), with the 7. Installez les deux supports d'inclinaison (21), avec le hole for mounting the plastic cover on the bent tab trou pour monter la cache en plastique sur la languette facing rearward, and secure them on the Incline inclinée vers l'arrière, et fixez-les sur le bloc d'inclinaison Rail Assembly (2) with four Phillips Head Screws (146). - Page 11 5. Console 5. Computer Ventilateur Haut-parleur Boutons programmes Interrupteur de Affichage puissance du ventilateur Prise de Casque musique Entrée jack Audio 5.1 Essentiel de la console 5.1 Computer keys VENTILATEUR: FAN: Activate or deactivate the fan Activer ou désactiver le ventilateur NIVEAU /: LEVEL /: Program selection or increase/decrease of values as well the...
- Page 12 Sole Fitness. Téléchargez simplement App. l'application Sole Fitness de l'Apple Store ou Google Play, puis suivez les Just download the free Sole Fitness App from the Apple Store or instructions de l'application pour la synchroniser avec votre machine à...
- Page 13 *Note: Your device will need to be running on a minimum commencer à utiliser votre nouveau produit Sole! operating system of iOS 7 or Android 4.4 for the Sole Fitness * Remarque: Votre appareil devra être exécuté sur un système App to operate properly.
- Page 14 5.3 Commencez votre exercice 5.3 Start your exercise 5.3.1 Exercice sans réglages 5.3.1 Exercise without settings 1) Connectez le câble de l'adaptateur à la fiche à l'arrière du 1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear boîtier.
-
Page 15: Preset Programs
5.3.2.2 Programmes prédéfinis 5.3.2.2 Preset programs L'elliptique a cinq programmes différents qui ont été conçus The elliptical has five different programs that have been designed pour une variété de séances d'entraînement. Ces cinq for a variety of workouts. These five programs have factory programmes ont des profils de niveau de travail prédéfinis en preset work level profiles for achieving different goals. - Page 16 Strengh Strengh Ce programme a une progression graduelle de la résistance This program has a gradual progression of resistance up to jusqu'à 100% de l'effort maximal qui est maintenu pour 25% de 100% of maximum effort that is sustained for 25% of workout la durée de l'entraînement.
- Page 17 5.3.2.3 Programmes personnalisés définis par l'utilisateur 5.3.2.3 Custom user defined programs There are two customizable User programs that allow you to build Vous avez deux programmes personnalisables par l'utilisateur qui vous and save your own workout. The two programs, User 1 and User 2, permettent de créer et d'enregistrer votre propre séance d'entraînement.
- Page 18 5.3.2.4 Programmes de fréquence cardiaque 5.3.2.4 Heart rate programs Remarque: Vous devez porter la sangle du transmetteur de Note: You must wear the heart rate transmitter strap for these fréquence cardiaque pour ces programmes. programs Both programs operate the same, the only difference is that Les deux programmes fonctionnent de la même manière, la HR1 is set to 60% and HR2 is set to 80% of the maximum seule différence est que HR1 est réglé...
- Page 19 5.3.2.5 Logiciel de diagnostic 5.3.2.5 Maintenance menue in the software La console intégre un logiciel de maintenance/diagnostic. Le The console has built in maintenance/diagnostic software. The logiciel vous permettra de modifier les paramètres de la console software will allow you to change the console settings from de le système anglais au métrique, et d'éteindre le bip sonor English to Metric and turn off the beeping of the speaker when du haut-parleur lorsqu'une touche est pressée par exemple.
-
Page 20: Manuel D'entraînement
6. Manuel d'entraînement 6. Training manual En vertu du mouvement elliptique, cet appareil assure un n virtue of the elliptical movement the elliptical trainer makes optimum, aerobic endurance training that is gentle on the entraînement d'endurance aérobie optimale qui est joints possible. -
Page 21: Training Notes
2. Vers l'avant, les jambes et le haut du corps: reposez-vous sur 2. Forwards, legs and upper body: Stand on the steps, grasp les marches, saisissez fermement les poignées et commencez the handles firmly and cautiously start to move your legs for- ward. -
Page 22: Heartrate Orientated Training
6.2.3 Heartrate orientated training 6.2.3 Entraînement axée sur le rythme cardiaque For your personal pulse zone it is recommended that an aero- Pour votre zone d'impulsion personnelle, il est recommandé de bic training range be chosen. Performance increases in the choisir une plage d'entraînement dans la zone aérobie. - Page 23 Measure your pulse rate at the following points in time: Mesurez votre fréquence cardiaque en suivant les points suivants: 1. Avant l'entraînement = pouls de repos 1. Before training = resting pulse 2. 10 minutes après le début de l'entraînement = entraînement / 2.
-
Page 24: Trainings Duration
6.2.5 Durée de l'entraînement 6.2.5 Trainings duration Chaque unité d'entraînement devrait consister idéalement Every training unit should ideally consist of a warm-up phase, en une phase d'échauffement, une phase d'entraînement et a training phase, and a cool-down phase in order to prevent une phase de refroidissement afin de prévenir les blessures. - Page 25 7. Vue éclatée / Explosiondrawing...
- Page 26 8. Liste de pièces / Parts list Position Bezeichnung Description Dimension Quantité/ Quantity 3408-1 Hauptrahmen Main frame Hinterer Rahmen Rear rail Computerhalterung Computer bracket Kurbel Crank Buchsenhalterung für Pedalarm Bushing housing, Pedal arm Verbindungsarm, links Pedal arm, left side Verbindungsarm, rechts Pedal arm, right side Pedalarm, links Left pedal arm...
- Page 27 Position Bezeichnung Description Dimension Quantité/ Quantity -69* Laufrolle Roller Buchse Bushing WFM-252821 Wird nicht benötigt No needed Buchse Bushing Ø38xØ34xØ26x4.0 Buchse Bushing Antriebsrad Drive pulley Wird nicht benötigt No needed Wird nicht benötigt No needed Gummifuß Rubber foot pad Kunststoffkappe Plug Gummifuß...
- Page 28 Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/ Quantity -135 Innensechskantschraube Sockethat cap bolt 3/8“x2“ -136 Innensechskantschraube Buttonhat cap bolt 5/16“x2 -137 Kreuzschlitzschraube Philips screw M4x12 -138 Kreuzschlitzschraube Philips screw M5x15 -139 Kreuzschlitzschraube Philips screw M5x10 -140 Kreuzschlitzschraube Philips screw M5x10 -141 Kreuzschlitzschraube, selbstschneidend Crosshead screw, self tapping ST5x16 -142...
- Page 29 9. Condition de garantie / Warranty (France only) Les conditions de garantie suivantes s’appliquent pour tous nos appareils : 1) Nous réparons gratuitement, sous réserve des conditions suivantes (numéro 2 à 5), tout dommage ou défaut de l’appareil qui s’avère découler d’un défaut de fabrication si celui-ci est signalé immédiatement après constatation et dans un délai de 24 mois après la livraison à...
-
Page 30: Commander Des Pièces De Rechange
10 Commander des pièces de rechange SAV - Service aprés vente Merci de nous contacter par mail à l’adresse suivante : sav-fitness@e-clypse.com Vous recevrez une procédure détaillée lorsque de votre premier contact par mail. Votre dossier sera traité dans les plus brefs délais. Si nécessaire, nos techniciens pourront vous appeler afin de récupérer d’autres informations utiles à...
Need help?
Do you have a question about the E25 and is the answer not in the manual?
Questions and answers