Medisana PSB Manual page 96

S
2 Värt att veta
2.4
Förutsättningar
för korrekta
mätresultat
2.5
Område för andelen
kroppsfett i %
92
Tillförlitliga mätresultat uppnås endast under vissa förutsättningar:
• Väg dig alltid barfota
• Fötterna måste tryckas mot ytan vid elektroderna
• Stå upprätt
• Genomför mätningen ca 15 minuter efter det att du har stigit upp eller
efter dusch eller bad, med lätt handdukstorra fötter
• Väg dig om möjlig alltid vid samma tid på dagen
• Genomför inte någon mätning efter en ansträngande fysisk aktivitet.
Vänta minst en timme efter en sådan aktivitet
• Fotsulorna får inte vara smutsiga. Om fotsulorna är mycket torra eller om
de har förhårdnader kan man få ett felaktigt mätresultat.
Med hjälp av mätresultaten är det möjligt att på ett tillförlitligt sätt kontrol-
lera utvecklingen av andelen kroppsfett, vattenhalten samt andelen kropps-
muskler, om man genomför mätningarna konsekvent.
Om mätningarna genomförs under skiftande omständigheter kan man
erhålla avvikande mätvärden.
HÄNVISNINGAR
Data i tabellen tjänar endast som en orientering. Om du
har frågor gällande din andel av kroppsfett och din hälsa
skall du rådfråga din läkare.
Kvinnor ålder
15-39
40-55
56-70
Män ålder
15-39
40-55
56-70
Analys av värdet för kroppsfettet:
För en analys av ditt kroppsfettvärde – jämför ditt värde med tabellen för
kroppsfett.
undervikt normal
14-20 21-25
15-21 22-26
16-22 23-27
undervikt normal
11-17 18-23
12-18 19-24
13-19 20-25
övervikt fet
26-31 32-38
27-32 33-38
28-33 34-38
övervikt fet
24-29 30-36
25-30 31-37
26-31 32-38