Target Hr Programma Voor De; Streefhartslag; Memory; Bewaren Van Eigen Programma's - Tunturi E6 Owner's Manual

Begin met de training. Tijdens de training kunt
5.
u met de pijltoetsen het hartslagniveau instellen.
De stippen geven de intensiteit van de training
weer. Hoe hoger de stippen, hoe zwaarder de
inspanning.
TA RG ET H R P R O G R AMMA VO O R DE
S T R E EF H ART S LA G
Dit programma zorgt ervoor dat de weerstand
steeds zodanig aangepast wordt dat uw hartslag
op de ingestelde waarde blijft. Hiervoor moet
uiteraard de hartslag gemeten worden.
Druk na het aanzetten van de monitor of na het
1.
indrukken van op de
RESET
Het venster licht nu op. Kies met de
2 .
HR
pijltoetsen de gewenste hartslagniveau (weerstand
(de vooraf ingestelde waarde is 110 bpm). Na het
instellen drukt u op
ENTER.
Het Time venster licht nu op. Kies met de
3 .
pijltoetsen de gewenste duur van de training
(10-90 min in stappen van 5 minuten). Na het
instellen van de trainingsduur drukt u op
Met de pijltoetsen stelt u het juiste
4 .
lichaamsgewicht in (de vooraf ingestelde
waarde is 70 ). Bevestig dit getal met
KG
Begin met de training. Tijdens de training kunt
5.
u met de pijltoetsen de het hartslagniveau instellen.
De stippen geven de intensiteit van de training
weer. Hoe hoger de stippen, hoe zwaarder de
inspanning.
U kunt het
TARGET HR -PROGRAMMA
de
MEMORY FUNCTIE.
ME M ORY
De monitor kan 8 zelfgeprogrammeerde trainingen
in het geheugen opslaan.
B E WA REN VA N EI G EN PR O G R AMM A'S
Wanneer u een zelf ontwikkeld programma wilt
vastleggen, drukt u na de training op
met de pijltoetsen de gewenste geheugenlocatie
(u kunt kiezen uit P1-P8). Bevestig uw keus met
Het eigen programma is nu vastgelegd in
ENTER.
de computer. In totaal worden per programma 32
veranderingen opgeslagen.
GE BRU I K VAN D E PR O G R AMMA'S
Als u een eerder in het geheugen opgeslagen
1.
programma wilt gebruiken, drukt u na het
aanzetten van de monitor, of na een druk op de
toets, op de
RESET

MEMORY

Kies met de pijltoetsen of met de
2 .
het gewenste programma en bevestig uw keuze met
ENTER.
Het Time venster licht nu op. Kies met de
3 .
toets.
TARGET HR
.
ENTER
.
ENTER
opslaan met
. Kies
MEMORY
toets.
toets
MEMORY
pijltoetsen de gewenste duur van de training
(10-180 min in stappen van 5 minuten, de vooraf
ingestelde waarde is 20 minuten). Na het instellen
van de trainingsduur drukt u op
Met de pijltoetsen stelt u het juiste
4 .
lichaamsgewicht in (de vooraf ingestelde
waarde is 70 ). Bevestig dit getal met
KG
Begin met de training.
5.
Indien gewenst kunt u het inspanningsniveau
tijdens de training veranderen met de pijltoetsen.
Als u deze veranderingen in het geheugen wilt
opslaan, drukt u na de training op de
toets en kiest u met de pijltoets de gewenste
geheugenlocatie. Druk op
bevestigen.

PAUZE

De waarden van een onderbroken training worden
5 minuten in het geheugen van de monitor
opgeslagen, waarna ze op nul worden gezet.
S TO RIN G E N
De monitor meldt de storingen op het scherm aan.
Err 2 De trainer reageert niet op besturing.
De trainer 1 minuut niet gebruiken en daarna
herstarten. Als de melding niet verdwijnt, contact
met de dealer of Tunturi opnemen.
V E R P L A A T S E N
Wilt u uw fi etstrainer verplaatsen, doe dat dan op
de hieronder omschreven manier. Het verkeerd
optillen van een zwaar apparaat, kan immers
rugletsel veroorzaken.
Schakel bij het verplaatsen van het
B E L A N G R I J K !
apparaat altijd eerst de elektriciteit uit en neem de
stekker uit het stopcontact!
Ga achter het apparaat staan. Pak met een hand
het zadel vast en met de andere het stuur. Plaats
een voet op de achtersteun. Kantel het apparaat zo
dat het op de transportwieltjes komt te staan. Rij
het apparaat op de transportwieltjes naar de andere
plek. Laat het apparaat langzaam zakken. Hou
daarbij het stuur vast en blijf achter het apparaat
staan tot de trainer weer op de grond staat.
Om schade aan het apparaat te voorkomen, is
het raadzaam de trainer op een droge plek met zo
min mogelijk stof en temperatuurwisselingen te
plaatsen.
•
H A N D L E I D I N G E 6
ENTER.
.
ENTER
MEMORY
om uw keus te
ENTER
N L
5 5