Silvercrest 290991 Instructions For Use And Safety Notes page 77

Puxe um fim da pulseira pela abertura do outro fim. Prima agora o clipe
de fechamento nas aberturas da pulseira até que encaixe.
Qual uso o sensor de atividade tem para mim?
Movimento é essencial para uma vida saudável. Atividade física lhe
mantém saudável e reduz o risco de doenças cardíacas e circulatórias.
Quando se movimentar isso irá lhe ajudar na redução de peso e irá
constatar que irá melhor o seu bem estar. Atividade física está relacio-
nada a todos os movimentos consumidores de energia. Uma parte es-
sencial são atividades como andar, andar de bicicletas, subir escadas e
trabalhos caseiros. Para ter uma estimativa objetiva da sua atividade de
movimento diário e monitora-la, o sensor de atividade lhe é útil. Ele tam-
bém pode lhe motivar a se movimentar mais na vida diária. Uma carga
diária de no mínimo 7.000 - 10.000 passos ou 30 minutos de atividade
são ideais. (Fonte: de WHO, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R.
Bassett jr.)
Como o sensor de atividade registra os meus passos?
O sensor de atividade registra através de sensores 3D integrados a sua
atividade esportiva continuamente. Todos os seus movimentos físicos
são interpretados em passos. A indicação da distância percorrida pode,
portanto, desviar do percurso real.
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