Terraillon Tensio Instruction Manual page 12

TENSIOMÈTRE POIGNET – NOTICE D'UTILISATION
Pourquoi ma tension varie-t-elle au cours de la journée ?
1. La tension n'est pas stable, elle varie au cours de la journée. Il est donc important que les mesures
soient prises dans des conditions identiques : régulièrement et à heure fixe ; au calme et dans le
même environnement.
2. Si la personne prend des médicaments, les mesures sont susceptibles de varier davantage.
3. Attendez au moins 3 minutes entre chaque mesure.
Pourquoi ma tension est-elle différente à la maison et à l'hôpital ?
La tension varie au cours de la journée en fonction du temps, des efforts physiques, des émotions... Il existe
aussi un "syndrome de la blouse blanche" qui fait souvent grimper la tension lorsqu'elle est prise par
un professionnel de santé.
Lorsque vous prenez votre tension à la maison vérifiez que :
• Le brassard soit positionné correctement sur votre bras, ni trop serré, ni trop relâché.
• Que vous n'êtes pas stressé : relaxez-vous 4 à 5 minutes, et respirez profondément avant.
Les résultats seront–ils les mêmes avec les deux poignets ?
La tension peut être prise aux deux poignets, mais selon les personnes les résultats obtenus peuvent
être différents. Nous vous conseillons donc de toujours prendre votre tension au même poignet.
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