TomTom RUNNER User Manual page 56

Innsbruckv1_0_UG-worldwide.book Page 56 Thursday, July 23, 2015 4:07 PM
Din första aktivitet
1. Gå ut utomhus så att din klocka kan få en GPS-fixering.
2. Gå till HÖGER i klockan.
3. Följ instruktionerna för att mäta din vilopuls.
4. Välj en av aktiviteternaSPRINGA, gå sedan till HÖGER.
Medan din klocka väntar på en GPS-fixering ser du meddelandet
Please wait (Vänta).När den har en fixering visar den
meddelandet GO (GÅ). Sedan kan du göra något av följande:
Gå till HÖGER
Gå NEDÅT
Gå till VÄNSTER
Gå UPPÅT
5. När en aktivitet pågår visar klockan information, som
avstånd, tid och tempo. Använd knapparna UPP och NED för
att ändra den information som visas.
Starta din aktivitet.
Ändra dina inställningar.
Gå tillbaka till aktivitetslistan.
Se en historik av dina aktiviteter.
56
SV