TomTom RUNNER User Manual page 31

Innsbruckv1_0_UG-worldwide.book Page 31 Thursday, July 23, 2015 4:07 PM
Cardiofrequenzimetro opzionale (CARDIO)
Il tuo orologio può essere dotato di un cardiofrequenzimetro
integrato, che consente di allenarsi in modo più efficiente.
Nota: se l'orologio non dispone di un cardiofrequenzimetro
integrato, puoi acquistare separatamente una fascia per
registrare le stesse informazioni.
Per ottenere dal cardiofrequenzimetro le prestazioni migliori,
procedi come segue:
• Indossa l'orologio normalmente, con il quadrante rivolto
verso l'esterno della parte superiore del polso e la parte
posteriore dell'orologio a contatto con la pelle, lontano
dall'osso del polso.
• Allaccia il cinturino al polso senza stringere
eccessivamente.
• Il cardiofrequenzimetro fornisce i risultati più accurati dopo
aver eseguito il riscaldamento e rimanendo immobili
durante la calibrazione.
Nota: il cardiofrequenzimetro non è in grado di misurare la
frequenza cardiaca durante il nuoto.
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