TEFAL Clipso essential User Manual page 46

Νόστιμες συνταγές
EL
Όλες οι συνταγές πραγματοποιούνται για 4 άτομα. Για τις χύτρες με χωρη-
τικότητα μικρότερη από 6 λίτρα, μειώστε τις αναλογίες κατά το ένα τρίτο.
Σούπα
Φακές σούπα
500 γρ. φακές, 50 γρ. ρύζι, 6 ποτήρια νερό, ½ κουταλάκι αλάτι, ½ κουταλάκι κύμινοσεσκόνη,1τριμ-
μένο κρεμμύδι, 1 κουταλάκι λάδι, ½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό, τριμμένη φρυγανιά (προαιρετικά).
Μερίδες 4.
Προετοιμασία:
30 λεπτά.
Μαγείρεμα:
20 λεπτά.
Σούπα λαχανικών
πατάτες, 1 πράσο, 4 καρότα, 1 γογγύλι, 1 λίτρο νερό, αλάτι, πιπέρι.
Μερίδες 4.
Προετοιμασία:
15 λεπτά.
Μαγείρεμα:
10 λεπτά.
46