1. Manuals
  2. Brands
  3. Hammer Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. Ellyptech CH5
  6. Instructions manual

Hammer Ellyptech CH5 Instructions Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Ellyptech CH5 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Hammer Ellyptech CH5

Summary of Contents for Hammer Ellyptech CH5

  • Page 2: Table Of Contents

    Inhoudsopgave Index Pagina/Page Veiligheidsinstructies Safety instructions Algemene informatie General Verpakking Packaging Afval Disposal Montage Assembly Montage stappen Assembly Steps Verzorging en Onderhoud Care and Maintenance Computer Computer Computertoetsen Computer keys Display Display Bediening van de computer Computer starting up 5.3.1 Batterijen 5.3.1 Insert the batteries 5.3.2 Auto ON/OFF functie 5.3.2 Auto ON/OFF function...

  • Page 3: Veiligheidsinstructies

    1. Veiligheidsinstructies 1. Safety instructions BELANGRIJK! IMPORTANT • • The hometrainer is produced according to Deze crosstrainer is geproduceerd volgens DIN EN 957-1/9, klasse HC en kan niet voor therapeutische EN 957-1/9 class HC, and cannot be used for training gebruikt worden. physical exercise.

  • Page 4: Algemene Informatie

    2. Algemene informatie 2. General This training equipment is for use at home. The equip- Deze training apparatuur is voor thuisgebruik. De ment complies with the requirements of DIN EN 957- apparatuur voldoet aan DIN EN 957-1/9 Klasse HC. De CE- 1/9 Class HC.
  • Page 5 3.1 Montage / Assembly Stap / Step 1...
  • Page 6 Stap / Step 2...
  • Page 7 S t a p / Step 3 #10 M8*30 2PCS #11 08 2PCS #12 M5*10 4PCS " ~-#91PC...
  • Page 8 Stap / Step 4...
  • Page 9 Stap / Step 5 Stap / Step 6...

  • Page 10: Verzorging En Onderhoud

    4. Verzorging en onderhoud 4. Care and Maintenance Onderhoud: Maintenance • • In pricipe behoeft de apparatuur geen onderhoud. In principle, the equipment does not require • maintenance. Controleert u regelmatig alle onderdelen en alle • Regularly inspect all parts of the equipment and verbindingen en schroeven.

  • Page 11: Display

    5. 2 Display 5.2 Display RPM/SPEED: Deze functie laat de snelheid zien in Km/Hr (0- RPMjSPEED: This function range is showing Speed [Km/H) 99.9Km/Hr) en de trapfreqentie in RPM (rotaties per minuut van [0-99.9Km/H) and RPM [0-999) on a rotating basis. 0-999).

  • Page 12: Trainen Zonder Ingestelde Waarden

    5.4 Training zonder ingestelde waarden 5.4 Training without set values. Start uw training en alle waarden zullen vanaf 0 gaan tellen. Start your exercise and all values count from zero. 5.5 Training met ingestelde waarden Kies de waarde die u wilt instellen door op de MODE toets te 5.5 Training with set values drukken.

  • Page 13: Oude Batterijen

    De scores F1 tot en met F6 geven uw fysieke herstel The training computer prints out your physical recovery capa- city in the form of a recovery score [Note F1 – F6). F1 means capaciteit aaan. F1 is zeer goed, F6 zeer slecht. very satisfactory, F6 means very unsatisfactory.

  • Page 14: Trainingsfrequentie

    7. Trainingshandleiding 7. Training manual Training with the Crosstrainer is an ideal movement trai- Trainen op de crosstrainer is een ideale training om ning for strengthening important muscle groups and the de belangrijke spiergroepen te trainen en te werken cardio-circulatory system. aan uw conditie.

  • Page 15: Training Control

    7.4 Training control 7.4 Trainen met hartslagmeting Both medically and in terms of training physiology, pulse-cont- rolled training makes most sense and is oriented on the indivi- De beste manier om te trainen (zowel medisch als fysiologisch) is dual maximum pulse. trainen met hartslagmeting waarbij gelet moet worden op de individuele maximale hartslag.

  • Page 16: Trainings Duration

    7.5 Trainingsduur 7.5 Trainings duration Iedere trainingseenheid bestaat idealiter uit een warming-up, Every training unit should ideally consist of a warm-up phase, een trainingsfase en een cooling down om blessures te a training phase, and a cool-down phase in order to prevent voorkomen.

  • Page 17: Explosion Drawing

    8. Onderdelentekening 1/ Explosiondrawing 1...
  • Page 18 Onderdelentekening 2 / Explosiondrawing 2...

  • Page 19: Parts List

    9. Onderdelenlijst / Parts list Position Omschrijving Description Afmetingen/Dimension Aantal/Quantity 4190-01* Schuim voor stuur Foam for handlebar Hartslagsensor Hand pulse sensor Onderlegschijfje Washer 06 x 012 x 1 Kruiskopschroef Crosshead screw ST4.2x20 Stuur Handlebar Hartslagsensor kabel Handpulse sensor cable Rubberen hoes Holeplug Kunststofkap voor stuur Plug for handlebar...
  • Page 20 U-vorm U-bracket Moer Loopwiel plaat Idelr wheel plate Loopwiel Idlerwhell Onderlegschijfje Washer 08 x 016 x 1 Inbus schroef Hex head bolt M8 x 20 Verstelbout Adjustment bolt Onderlegschijfje Washer 08 x 025 x 2 Veer Spring Moer Axle Katrol Drive wheel Veiligheidsmoer Safety nut...

  • Page 21: Warranty

    De geldige verkoopfolder is de folder die actueel was op het moment van aanschaf. CONDITIES EN VOORWAARDEN De HAMMER fitnessapparatuur is altijd in het bezit geweest van de originele koper en het originele aankoopbewijs kan worden over- legd. De apparatuur is niet onderhevig geweest aan ongelukken, verkeerd gebruik, misbruik, slecht onderhoud, niet geautoriseerde reparaties en onvakkundige demontage en montage bij bv.
  • Page 22 Daarom ondersteunen wij de vakhandeljwarenhuizen door middel van maatregelen voor het snel en effectief verhelpen van fouten en staan wij ook graag persoonlijk voor u klaar: HAMMER fitness onderdeel van NRG fitness systems Argon 30-30A...

Table of Contents