Utilizarea Aparatului - Energetics XT 121 Assembly Manual

Zilnic
• Ştergeţi transpiraţia imediat; transpiraţia poa-
te distruge aspectul şi funcţionarea adecvată
a aparatului pentru exerciţii fizice.

Utilizarea aparatului

Nivelarea
După montajul aparatului, denivelările mici ale po-
deli pot fi compensate cu ajutorul capetelor reglabile
de pe suportul transversal orizontal posterior. Regla-
rea fină se poate efectua prin întoarcerea rotiţei de
reglare aflate pe partea capului de reglare. Învârtiţi
rotiţa până se atinge nivelarea.
Operarea
Haine de sport adecvate
Vă rugăm să vă asiguraţi că purtaţi întotdeauna pantofi de sport adecvaţi. Se recomandă să purtaţi haine de sport
adecvate care să vă permită să vă mişcaţi liber în timpul practicării de exerciţii fizice.
Nivelul exerciţiilor fizice
Vă rugăm să contactaţi un medic înainte de a începe programul de exerciţii fizice. Opriţi-vă imediat din efectuarea
exerciţiilor fizice dacă simţiţi dureri sau dureri în piept, dacă nu mai aveţi suflu sau dacă vă vine să leşinaţi. Vă rugăm să
vă contactaţi medicul înainte de a începe folosirea aparatului pentru exerciţii fizice din nou.
Lunar
• Verificaţi ca toate elementele conectoare
să fie bine prinse şi să se găsească în stare
bună.
Transportul
Roţile de pe braţul transversal frontal permit o
mişcare uşoară a aparatului. Cu ajutorul ghidonului,
aplecaţi pur şi simplu aparatul în faţă, până ce roţile
se proptesc de podea. Apoi deplasaţi-vă cu aparatul
în poziţia cerută.
EN
FR
EL
RU
BG
RO
TR
43