Vision S7100hrt Owner's Manual page 59

TOUS LES PROGRAMMES HRT
Pendant l'entraînement, l'utilisateur tiendra les capteurs de fréquence cardiaque
par contact avec les mains ou portera la sangle pectorale de télémesure pour
envoyer son signal de fréquence cardiaque à un récepteur se trouvant dans
la console. La console continuera à surveiller la fréquence cardiaque en
ajustant le niveau de résistance pour garder votre fréquence cardiaque à
quelques battements près de votre fréquence cardiaque cible. En utilisant la
touche SCAN (balayer), la fenêtre de rétroaction de la fréquence cardiaque
affiche de façon pratique la fréquence cardiaque et le % max. de la fréquence
cardiaque pour vous tenir informé de votre fréquence cardiaque actuelle.
Chaque programme débute avec un échauffement de deux minutes. Lorsque
la durée de l'entraînement est terminée, la console commence une période
de récupération de cinq minutes. L'utilisateur devra régler la résistance de
manière à répondre à ses besoins pendant l'échauffement et la récupération.
RÉGLAGE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
CIBLE
Lorsque vous vous entraînez avec l'un
des programmes HRT
décider que la fréquence cardiaque
cible a besoin d'être modifiée. Pour
régler votre fréquence cardiaque
cible, utilisez la flèche HAUT ▲ ou
la flèche BAS ▼. Appuyez sur ENTER
(entrée) pour effectuer une sélection.
STRIDES/MIN
PROGRAMMES UTILISATEUR PERSONNALISÉ
PROGRAMS
UTILISATEUR PERSONNALISÉ 1 - 5
Les programmes
SPRINT 8
®
PERSONNALISÉ permettent de créer
cinq entraînements différents, de
CLASSIC les enregistrer et de les conserver
pour une utilisation future. Lorsque
vous effectuerez
SCULPTOR
le programme
PERSONNALISÉ
vos modifications
et d'inclinaison tout au long du
programme. Vos réglages seront
enregistrés pour fournir un programme
identique qui pourra être choisi pour
votre prochaine séance d'exercice.
, vous pouvez
MD
TIME
UTILISATEUR
l'entraînement,
UTILISATEUR
enregistrera
de résistance
S7100
HRT
Enter
STRIDES/MIN TIME
PROGRAMS
SPRINT 8
®
CLASSIC
SCULPTOR
S7100
HRT
Enter
Incline
Start
Pause • Hold to reset
WARNING
Heart rate monitoring systems may be innacurate. Over exercising may result
in serious injury or death. If you feel faint stop exercising immediately.
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
R E A DY
HEART RATE
% OF MAX HR
PROGRAMS
HRT
CUSTOM
R E A DY
Resistance
Energy Saver
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