NordicTrack T22.0 Treadmill Manual Do Utilizador page 15

DIAGRAMA DA CONSOLA
APLICAÇÃO DO AUTOCOLANTE DE AVISO
Localize na consola os avisos em inglês. Pode encon-
trar os mesmos avisos em outros idiomas na folha de
autocolantes incluída. Aplique na consola o autoco-
lante de aviso em português.
FUNCIONALIDADES DA CONSOLA
A consola do tapete rolante oferece uma gama impres-
sionante de funcionalidades concebidas para tornar as
suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis.
A consola também possui a tecnologia revolucionária
iFit Live que permite que o seu tapete rolante comu-
nique com a sua rede sem fios. Com a tecnologia iFit
Live, pode descarregar sessões de exercício person-
alizadas, criar as suas próprias sessões de exercí-
cio, acompanhar os resultados das suas sessões de
exercício e aceder a muitas outras funcionalidades.
Consulte www.iFit.com para obter informações
completas.
Além disso, a consola possui uma selecção de ses-
sões de exercício integradas, incluindo oito de calo-
rias, oito de intensidade, oito de velocidade, oito de
inclinação e seis de demonstração iFit Live. Cada ses-
são de exercício controla automaticamente a velocid-
ade e a inclinação do tapete rolante à medida que ori-
Tomada de Áudio
enta o utilizador através de uma sessão de exercício
eficaz. Pode também definir um objectivo de tempo,
distância, calorias ou andamento.
Quando utilizar o modo manual, pode alterar a veloci-
dade e a inclinação do tapete rolante bastando para
isso tocar num botão.
Enquanto fizer exercício, a consola apresentará in-
stantaneamente informações sobre o mesmo. Pode
também monitorizar a sua frequência cardíaca, utili-
zando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o
monitor da frequência cardíaca para o peito.
Enquanto se exercita, pode até navegar na Internet ou
ouvir os seus audiolivros ou músicas de exercício fa-
voritos, com o sistema de som estéreo da consola.
Para ligar a corrente, consulte a página 16. Para
aprender a usar o ecrã táctil, consulte a página 16.
Para configurar a consola, consulte a página 17.
Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a dis-
tância em quilómetros ou em milhas. Para descobrir
qual a unidade de medida seleccionada, consulte o
passo 4 na página 23. Por uma questão de simplici-
dade, todas as instruções neste manual se referem a
quilómetros.
ETS129710
(24992, NTL11010)
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