NordicTrack Cxt 990 Manuale D'istruzioni page 20

COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O
VIDEO iFIT.COM
Per usare i CD o le videocassette iFIT.com, il crosstrai-
ner ellittico deve essere collegato al vostro lettore CD
portatile, stereo portatile, stereo, computer con lettore
CD, o videorestratore. Vedere COME COLLEGARE
VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O
COMPUTER a pagina 17. Nota: Per informazioni
riguardo la disponibilità dei CD o videocassette
iFIT.com, spedire un e-mail a workouts@iFIT.com.
Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma
video o CD iFIT.com.
Assicurarsi che la spina del cavo della corren-
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te sia inserita e che l'interruttore ON/OFF sia
nella posizione ON.
Vedere fase 1 a pagina 13.
Premere qualsiasi pulsante sulla consolle o
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muovere i pedali per accenderla.
Vedere fase 2 a pagina 13.
Selezionare la funzione iFIT.com.
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Ogni volta che la
consolle viene
accesa, la funzione
manuale sarà sele-
zionata. Per sele-
zionare la funzione
iFIT.com, premere
sul tasto iFIT.com. L'indicatore accanto al pulsan-
te si accenderà.
Inserire il CD o la videocassetta iFIT.com.
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Se state usando un CD iFIT.com, inserire il CD
nel vostro lettore CD. Se state usando una video-
cassetta iFIT.com, inserire la videocassetta nel
vostro videoregistratore.
Premere il pulsante PLAY del vostro lettore
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CD o videoregistratore.
Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro
allenatore personale inizierà a guidarvi attraverso
il vostro allenamento. Seguire semplicemente le
istruzioni del vostro allenatore personale.
Il programma funzionerà quasi nello stesso modo
di un programma Intelligente (far riferimento alla
fase 4 a pagina 15). Tuttavia, una specie di "cin-
guettio" elettronico vi avviserà quando la resisten-
za e/o il passo sta per cambiare.
Nota: Se la resistenza del crosstrainer ellittico
e/o il passo non cambia dopo aver udito il
"cinguettio"
• Assicurarsi che l'indicatore sul tasto
iFIT.com sia acceso
• Regolare il volume del vostro lettore CD o
videoregistratore. Se il volume è troppo alto
o troppo basso, la consolle potrebbe non
percepire i segnali del programma
• Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in
modo corretto e che sia completamente inse-
rito nella presa.
Segiute i vostri progressi con i due display.
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Vedere fase 5 a pagina 13.
Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.
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Vedere fase 6 a pagina 14.
Quando avete finito di allenarvi, la consolle si
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spegnerà automaticamente.
Vedere fase 7 a pagina 14.
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