NordicTrack Cxt 950 Elliptical Manual Del Usuario
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- Gebruiksaanwijzing (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Bedienungsanleitung (28 pages)
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User Manual
Núm. de Modelo NTEVEL59030
Núm. de Serie
Etiqueta con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cuida-
dosamente todas las advertencias
e instrucciones de este manual.
Guarde el manual para futuras
referencias.
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MANUAL DEL USUARIO
Clase HC Producto de Fitness
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Summary of Contents for NordicTrack Cxt 950 Elliptical
- Page 1 Núm. de Modelo NTEVEL59030 Núm. de Serie MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...
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Page 2: Table Of Contents
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada NordicTrack es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual 8. Use ropa apropiada cuando utilice el entre- antes de usar el entrenador elíptico. Use el nador elíptico. -
Page 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Felicidades por haber seleccionado el NordicTrack Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente ® antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene más CXT 950 entrenador elíptico. NordicTrack ® CXT 950 es un ejercitador increíblemente suave que mueve preguntas por favor póngase en contacto con el esta-... -
Page 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves "L" incluidas, un desarmador de estrella un llave ajustable , y un martillo de hule , y un par de tenazas... - Page 6 2. Conecte el Estabilizador Delantero (90) al Marco (1) con los cuatro Tornillos Botónes de M10 x 43mm (97) y cuatro Arandelas Divididas de M10 (22). Asegúrese que el Estabilizador Delantero esté volteado de tal manera que las Ruedas del Estabilizador (45) no estén tocando el suelo.
- Page 7 5. La Consola (87) requiere cuatro pilas 1,5 V (“D”) (incluidas). Se recomiendan pilas alcalinas. Para insta- lar las pilas, de vuelta a la Consola boca abajo y quite Porta Libros la Cubierta de las Pilas (84), como se muestra en el dibujo del recuadro.
- Page 8 8. Aplique una cantidad pequeña del lubricante incluido Teflon ® a una servilleta. Frote una capa delgada de lubricante a los Tubos Cromados (21) en las Barras Resorte Izquierdo y Derecho (3, 4). A continuación, deslice el Brazo del Cuerpo Superior Izquierdo (7), el cual está...
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Page 9: Como Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA en el lado de adentro. Usando una solución salina EL PECHO como saliva o solución para los lentes de contac- to, moje las dos áreas electrónicas. Regrese la El sensor de pulso para el pecho consiste de dos unidad del sensor a una posición contra su pecho. - Page 10 SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO CUIDADO Y Sostenga el Areas Electrónicas MANTENIMIENTO sensor de pulso para el • Seque completamente el sensor de pulso para el pecho y colo- pecho después de cada uso. El sensor de pulso que sus pulga- para el pecho se activa cuando las áreas electróni- res sobres las cas se mojan y se pone el sensor de pulso para el...
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Page 11: Como Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR pedal. Deslice los pedales hacia delante o hacia atrás ELÍPTICO a la posición deseada, y vuelva a apretar las perillas. Asegúrese que ambos pedales estén en la misma Para montarse en el entrenador elíptico, sostenga el posición. - Page 12 DIAGRAMA DE LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA Nota: Si hay una hoja de plástica delgada y trans- parente cubrien- do la consola, quítesela. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola también incorpora la tecnología interactiva iFIT.com. El tener la tecnología interactiva iFIT.com es La consola avanzada ofrece una selección de caracte- como tener un entrenador personal en su hogar.
- Page 13 DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA aparecerán o desaparecerán en la barra de la gráfi- ca. Cuando un programa preajustado, un programa Refiérase al dibujo en al página 12. de ritmo cardíaco, o un programa de la función iFIT.com se selecciona, ambos barras de la gráfica A.
- Page 14 M. Precaución—La calcomanía de advertencia que presionan, tomará algunos minutos para alcanzar tiene en la consola está escrita en Inglés. La página el ajuste seleccionado. de calcomanías que se incluye contiene la misma información pero en cuarto idiomas diferentes. Siga su progreso con las funciones de infor- Encuentre la calcomanía que esté...
- Page 15 una M (para kilómetros métricos) aparecerá manos en los contactos de metal. Sus palmas en la pantalla. Para cambiar la unidad de deben estar descansando en los contactos supe- medidas, presione el botón de +. Entonces, riores, y sus dedos deben estar tocando los con- presione el botón de Comience Programa otra tactos inferiores—evite mover sus manos.
- Page 16 Los ajustes de COMO USAR UN PROGRAMA PREAJUSTADO paso para el pro- grama se mos- Encienda la consola. trará por la barra derecha de la Refierase en el paso 1 en la página 14. gráfica en la pan- Flecha para aumentar talla.
- Page 17 sione el botón + o –. El ajuste de edad actual COMO USAR UN PROGRAMA RITMO CARDÍACO entonces hará la señal intermitente. Presione el botón de + o – repetidamente para entrar su edad. Cuando se muestre su edad, presione el Cada programa de ritmo cardíaco le ayuda a mante- botón de Entrar.
- Page 18 sostiene el sensor de pulso del mango o porta el COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO sensor de pulso para el pecho, la consola com- A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO- parará su ritmo cardíaco al ajuste de ritmo cardí- GRABADORA, O COMPUTADORA aco para el periodo actual.
- Page 19 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio afue- Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- ra [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A ra [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo.
- Page 20 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. audio afuera [AUDIO OUT], vea la instrucción A Sí...
- Page 21 Presione el botón de andar (play) en su toca- COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO dor de disco compacto o videograbadora. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a Para usar los discos compactos y videocasetes de través de su entrenamiento.
- Page 22 Regrese al entrenador elíptico y comience a COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- hacer ejercicios. MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi- ne, el programa comenzará. El programa funcio- Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- nará...
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Page 23: Mantenimiento Y Almacenamiento
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del LUBRICANDO EL SUJETADOR DE INCLINACIÓN entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- quier parte gastada. El sujetador de inclinación y el Montante Para operación perno indicado Vertical suave del se debe lubricar entrenador regularmente. -
Page 24: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías AVISO: de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi- Antes de comenzar éste o bles como energía. Solo después de los primeros cualquier programa de ejercicios, consulte a su minutos su cuerpo empieza a usar calorías de grasa médico. - Page 25 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mostrada en los dibujos de abajo. Hágalos despa- cio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
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Page 26: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo NTEVEL59030 R1003A Núm. Ctd. Descripción Núm. Ctd. Descripción Marco Imán Montante Vertical Sujetador del Resorte Trasero Izquierdo Barra Resorte Izquierdo Sujetador del Resorte Trasero Barra Resorte Derecho Derecho Marco de Inclinación Arandela Dividida de M8 Brazo de la Manivela Parachoques Brazo del Cuerpo Superior Izquierdo... -
Page 27: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo NTEVEL59030 R1003A... -
Page 28: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su equipo. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (NTEVEL59030) • el NOMBRE de la máquina (NordicTrack ® CXT 950 entrenador elíptico) •...