NordicTrack C3000 Treadmill Manuale D'istruzioni page 15

DIAGRAMMA DELLA CONSOLLE
APPLICAZIONE DELL'ADESIVO D'AVVERTENZA
Tutte le avvertenze sulla consolle sono stampate in in-
glese. L'incluso foglio di adesivi contiene le stesse infor-
mazioni in altre quattro lingue. Cercate l'adesivo Che è
italiano sul foglio degli adesivi. Staccare l'adesivo e ap-
plicarlo sulla consolle nel luogo mostrato.
FUNZIONI DELLA CONSOLLE
La consolle del tapis roulant offre un'impressiva serie di
funzioni che vi aiuteranno ad ottenere il massimo dal
vostro allenamento. Quando la funzione manuale viene
selezionata, la velocità e l'inclinazione del tapis roulant
può essere cambiata semplicemente premendo un pul-
sante. Durante l'esercizio, la consolle mostrerà un con-
tinuo aggiornamento dell'esercizio stesso. Potete per-
sino misurare il vostro battito cardiaco utilizzando l'in-
corporato sensore pulsazioni impugnatura o il cardiofre-
quenzimetro.
Inoltre, la consolle offre ventiquattro allenamenti per la
perdita di peso. Ogni allenamento controlla automatica-
mente la velocità e l'inclinazione del tapis roulant gui-
dando l'utente durante un efficace esercizio. È possibile
inoltre creare allenamenti personalizzati. È possibile
anche effettuare un test fitness per misurare la propria
età fitness.
Il sistema iFIT consente alla consolle di accettare
schede iFIT Interactive Workout contenenti programmi
di allenamento studiati per agevolare il raggiungimento
di obiettivi fitness specifici. Per esempio, perdere chili di
troppo con l'allenamento Perdita Peso di 8 settimane o
Attacco Universale Integrato per iPod
allenarsi per la corsa su lunga distanza con il pro-
gramma Maratona. Gli allenamenti iFIT controllano au-
tomaticamente il tapis roulant mentre la voce di un per-
sonal trainer guida l'utente motivandolo in ogni fase
dell'allenamento. In dotazione viene fornita una Scheda
iFIT. Sono disponibili Schede iFIT aggiuntive a parte.
Per acquistare Schede iFIT in qualsiasi momento,
telefonare al numero fornito nella prima di coper-
tina del presente manuale.
Che voi selezioniate la funzione manuale o un pro-
gramma, potete godervi i programmi televisivi di vostra
scelta sul vostro televisore personale mentre vi met-
tete in forma. È anche possibile ascoltare la vostra mu-
sica preferita per l'allenamento o i libri audio grazie al
sistema incorporato nella consolle. Questo prodotto è
stato studiato appositamente per funzionare con iPod
ed è stato certificato dallo sviluppatore per soddisfare
gli standard di prestazioni di Apple.
Per accendere il sistema, seguire le fasi a partire da
pagina 16. Per utilizzare la modalità manuale, vedere
pagina 16. Per utilizzare un allenamento perdita
peso, vedere pagina 18. Per creare e utilizzare un al-
lenamento di apprendimento, vedere le pagine 19 e
20. Per utilizzare il centro allenamenti personalizzati,
vedere pagina 21. Per utilizzare il calcolatore dell'età
fitness, vedere pagina 22. Per utilizzare una scheda
iFIT, vedere pagina 23. Per utilizzare il televisore per-
sonale, vedere pagina 24. Per utilizzare l'impianto
stereo, vedere pagina 24. Per utilizzare la modalità
informazioni, vedere pagina 25.
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