ProForm 500 Cx Treadmill Gebruiksaanwijzing page 14

HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 12.
Een van de drie vooraf ingestelde programma's
2
kiezen.
Druk om een voorafingesteld programma de kiezen
op een van de twaalf toetsen van de voorafingest-
elde programma's. "P1," "P2," "P3," "P4," "P5," "P6,"
"P7," "P8," "P9," "P10," "P11," of "P12" zal enkele
seconden op de voorkeur display verschijnen.
Enkele seconden na het selecteren van een
voorgeprogrammeerd programma, zal de maximale
snelheid en het maximale hellingsniveau van het
programma enkele seconden knipperen op de dis-
play. Op de display wordt ook de totale duur van het
programma weergegeven en een profiel van de
snelheidsinstellingen van het programma rolt over
de matrix.
Op de Start-toets of de Versnellings-toets
3
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband au-
tomatisch de eerste snelheid en hellingstand van
het programma instellen. Houdt u vast aan de han-
dleuningen en begin te oefenen.
Alle programma's zijn onderverdeeld in 30 seg-
menten van één minuut. Ieder segment heeft één
instelling voor de helling en voor de snelheid.
Aandacht: dezelfde snelheid en/of helling in-
stelling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere
opeenvolgende segmenten worden geprogram-
meerd.
De snelheid van het
eerste segment zal
aangegeven worden in
de eerste kolom van
het Huidig Segment
van de piste, welke
opflik kert op de midden
Huidige
Segment
14
gedeelte van de display. (De helling instelling wordt
niet op de piste aangegeven). De snelheidsinstellin-
gen voor de volgende vier segmenten worden in de
kolommen rechts weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling
opflikkeren wanneer de snelheid en de helling van
de loopband gaan veranderen.
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle
instellingen een kolom naar links verplaatst worden .
De snelheid voor het tweede segment wordt dan in
de kolom van het Huidig Segment (welke opflikkert)
aangegeven. De snelheid en de helling van de loop-
band zullen zich automatisch aan het tweede seg-
ment aanpassen. Opmerking: als alle lampjes in de
kolom voor het huidige segment brand, bewegen de
snelheidsinstellingen omlaag zodat alleen de hoog-
ste indicatoren in het programma piste worden
getoond.
Het programma zal zo doorgaan totdat de snelhei-
dsinstelling van het laatste segment in de Huidige
Segment kolom wordt aangegeven en het laatste
segment eindigt.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsin-
stelling op enig moment tijdens het programma te
hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door op
de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Een
bijkomende indicator zal gaan branden of uitgaan in
de kolom van het Huidig Segment wanneer u een
paar keer op de Snelheid toetsen drukt. Als in enig
van de kolommen rechts van de kolom van het
Huidig Segment evenveel indicatoren opflikkeren
als in de kolom van het Huidig Segment dan kan
nog een indicator gaan branden of uitgaan in die
kolommen. Hoe de loopband dan ook zal wan-
neer het volgend segment van het programma
start automatisch de snelheid en de helling voor
het volgende segment instellen.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk te
stoppen. Om het programma opnieuw te starten,
druk op de Start-toets of de Versnellings-toets. De
loopband zal met een snelheid van 2 km/h begin-
nen te draaien. De loopband zal wanneer het vol-
gend segment van het programma start automa-
tisch de snelheid en de helling van het volgende
segment instellen.