Samsung CE103V Owner's Instructions & Cooking Manual page 71

时间
食物 份量
（分钟）
辣椒 250 克 4½-5
马铃薯 250 克 4-5
500 克 7-8
大头菜 250 克 5½-6
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待机时间
说明
（分钟）
3 将辣椒切成小片。
3 对削皮的土豆称重并将它们切成差不
多大小的两半或四半。
3 将大头菜切成小块。
加热
您的微波炉加热食物所用的时间比普通炉灶所用时间少得多。
下表中的功率级别和加热时间可用作指南。
表中确定的时间假定液体为室温（+18 到 +20 ℃），冷藏食物的温度为
+5 到 +7 ℃。
进行覆盖
避免加热较大的食物（例如大块的肉），它们可能会在中间被加热之前就
被过度烹调或烤干了。加热小块效果更好。
功率级别和搅拌
一些食物可以用 900 W 的功率进行加热，而另一些可能应该使用
600 W、450 W 或甚至 300 W 的功率。
有关指南，请查看下表。
通常情况下，如果食物鲜嫩、份量较大或者容易被快速加热
（例如肉馅饼），则最好使用较低的功率级别加热食物。
在加热过程中充分搅拌或将食物翻过来可以获得最佳的效果。
如果可能，食用前再次搅拌。
加热液体和婴儿食物时应特别注意。为避免液体喷发沸腾和可能的烫伤，
请在加热前、加热过程中和加热后搅拌。放置期间将它们留在微波炉中。
我们建议将一个塑料汤匙或者玻璃棒放在液体中。避免过度加热
（从而烧坏）食物。最好低估烹调时间，并按需要进行额外的加热。
加热和待机时间
第一次加热食物时，记录下所用的时间将很有帮助，以备将来进行参考。
务必确保加热的食物被充分均匀加热。
加热后将食物放置一段时间，以便使温度平均。
建议在加热后放置 2-4 分钟，除非表中建议了不同的待机时间。
加热液体和婴儿食物时应特别注意。另请参见介绍安全注意事项的章节。
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