Les Programmes; Insertion Des Piles; Mise En Marche De L'appareil - SPORT ELEC Body Beautiful User Manual

LES PROGRAMMES

PRÉPARATION
PROG 1
20 minutes pour préparer et échauffer vos muscles
avant de faire du sport. Les fréquences se modulent
périodiquement et s' é chelonnent pour offrir
un véritable effet massage.
Durée : 20 min
DÉVELOPPEMENT
PROG 2
Ce programme permet d'améliorer les acquis
au niveau de la forme musculaire.
Durée : 40 min
ENTRETIEN
PROG 3
Ce programme permet de conserver les acquis au
niveau de l' e ndurance, de la résistance et du volume
musculaire
Durée : 20 min
SUDOLORIS
PROG 4
Ce programme soulage efficacement les tensions
musculaires.
Durée : 20 min
I. INSERTION DES PILES
Assurez-vous que l'appareil est éteint.
Ouvrir le compartiment à piles, y introduire 3 piles de 1,5 V AAA type LR03, en respecter les polarités + et – puis refermer le boîtier.
Ne pas mélanger des piles usagées avec des piles neuves.
Pour une utilisation optimale de votre appareil, il est conseillé d'utiliser des piles alcalines de bonne qualité.
Ne pas utiliser de piles rechargeables.
II. MISE EN MARCHE DE L'APPAREIL
A. PRÉSENTATION DE L'APPAREIL
Cet appareil d' é lectromusculation est à la pointe de la technique, il respecte les normes en vigueur dans le domaine d'application
médicale.
L'interface « homme machine » a été simplifiée au maximum.
Les 8 pictogrammes rétro-éclairés en vert indiquent le programme choisi en appuyant sur la touche «
2 échelles de voyants de chaque côté de l'appareil (1 par canal) indiquent les 72 niveaux de puissance.
Vous trouvez aussi 4 touches de commandes (voir « Description de l'appareil » et schémas page 3) :
• 1 touche Marche/Arrêt (touche rouge «
P
• 1 touche « » pour choisir les programmes - appui court
• 2 touches « » et 2 touches «
Note : Un appui long (1 sec) sur la touche «
10
PROG 5
PROG 6
PROG 7
PROG 8
(VOIR PAGE 3)
») - appui court
» pour ajuster la puissance de la stimulation indépendamment pour chaque canal (appui court).
» permet de passer au niveau de puissance zéro rapidement.
SILHOUETTE SCULPT
40 minutes de musculation pour raffermir mais
également pour donner du volume musculaire à la
suite d'une période d'inactivité. Ce programme est
idéal pour entretenir la fermeté du corps et remodeler
la silhouette. Les fréquences varient de 30 à 60 Hz
alternées par des fréquences de récupération active de
10 Hz et 3 Hz pour travailler la résistance du muscle.
Durée : 40 min
RÉCUPÉRATION
Grâce au changement rapide des fréquences, ce
programme permet aux muscles de récupérer plus
rapidement par les effets relaxants.
Durée : 20 min
MASSAGE RELAXANT
20 minutes pour soulager la fatigue musculaire et vous
permettre de récupérer après l' e ffort. Les fréquences se
modulent périodiquement et offrent tous les bienfaits
d'un massage de relaxation.
Durée : 20 min
MUSCLE TONIC
20 minutes de musculation plus soutenue pour
travailler des zones ciblées. Les fréquences varient
de 70 à 100 Hz alternées par des fréquences de
récupération active de 3 Hz pour travailler la tonicité et
la force musculaire.
Durée : 20 min
P
».