Les Programmes; Charger La Batterie; Mise En Marche De L'appareil - SPORT ELEC MULTISPORTPRO User Manual

LES PROGRaMMES

PROGRaMMES SPORT
PRÉPARATION CUTANÉE
Baisse l'impédance de la barrière cutanée.
Prépare la peau à la diffusion des courants émis par
les programmes.
Durée : 2 min de phase active
RÉCUPÉRATION DU VOLUME MUSCULAIRE
Ce programme permet de prévenir et de lutter
contre la perte de volume musculaire généralement
due au non usage d'un membre ou suite à une
période d'immobilisation.
Durée : 40 min de phase active + 6 min de récupération
RENFORCEMENT DU VOLUME MUSCULAIRE
Ce programme ne peut s'appliquer que sur des
muscles ayant un volume normal. PG04 et PG05
permettent de développer la force musculaire.
Durée : 20 min de phase active + 6 min de récupération
RÉSISTANCE MUSCULAIRE
La gamme des fréquences de stimulation vise à
augmenter la capacité à soutenir des efforts muscu-
laires importants.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupération
PROGRaMMES SaNTÉ
MASSAGE
Ce programme est constitué de fréquences variant
progressivement de 3 à 10 Hz pour un effet massant
optimal.
Durée : 20 min de phase active
MYORELAXANT
Ce programme grâce au balayage des fréquences
de 0,25 à 3,5 Hz permet aux muscles de se relaxer
plus rapidement.
Durée : 20 min de phase active
RÉCUPÉRATION ACTIVE
Ce programme doit être utilisé immédiatement
après avoir effectué des efforts intenses. L'ensemble
des fréquences générées par PG11 permet de
maintenir un travail musculaire après effort, favorise
l'augmentation du débit sanguin et la libération
d'endorphines. Chacune de ces séquences de
fréquence est alternée avec un effet relaxant.
Durée : 20 min de phase active
4
ENDURANCE MUSCULAIRE
Après l'acquisition par PG04 à soutenir des efforts
importants, le programme PG05 permet de soutenir
dans la durée des efforts musculaires de forte inten-
sité en stimulant au maximum les fibres lentes.
Durée : 30 min de phase active
ENTRETIEN MUSCULAIRE
Ce programme permet de conserver les acquis au
niveau de l'endurance, de la résistance et du volume
musculaire.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupération
FORCE EXPLOSIVE
Ce programme s'inscrit logiquement dans la
continuité de PG03 et PG04. Il permet d'atteindre la
force maximale d'un muscle en stimulant les fibres
de très grande vitesse, l'intensité de la contraction
doit être maximale.
Durée : 30 min de phase active + 6 min de récupération
RÉCUPÉRATION
Ce programme, grâce au balayage des fréquences
entre 0,5 et 8 Hz, permet aux muscles de récupérer
plus rapidement par des effets relaxants, endorphi-
niques et à l'augmentation du débit sanguin.
Durée : 20 min de phase active
TENS
Programme antalgique par neurostimulation
électrique, variation progressive des fréquences.
Les électrodes doivent être placées sur le site
douloureux.
Durée : 20 min de phase active
ENDORPHINIQUE
Ce programme permet de soulager efficacement
les tensions musculaires.
Durée : 20 min de phase active
VASCULARISATION
Ce programme permet de soulager la sensation de
jambes lourdes.
Durée : 26 min de phase active
* À LIRE aVaNT TOUTE UTILISaTION DE L'aPPaREIL
Vous venez d'acquérir un appareil professionnel performant et puissant.
Vous devez prendre le temps de découvrir son fonctionnement.
1 - Lire attentivement le mode d'emploi
2 - Avant usage, vérifiez le niveau de charge de la batterie et, si besoin, mettre l'appareil en charge (photo I. E, page 2)
* TEST DE FONCTIONNEMENT RaPIDE
Testez votre appareil sur les quadriceps :
Branchez les 2 électrodes aux 2 fiches de couleur blanche (canal 1).
1
Prenez 2 électrodes adhésives, ôtez le support protecteur et placez les sur la peau (photo I. A, page 2).
2
Allumez l'appareil avec la touche ON/OFF ( ) et appuyez 6 fois de suite sur la touche "
3
Augmentez progressivement la puissance sur ce canal : vous ressentez d'abord des picotements, puis une contraction musculaire.
4
Une fois ce parcours de découverte réalisé, vous pouvez démarrer le programme de votre choix.
* REVENDICaTIONS ThÉRaPEUTIqUES
- Particuliers : pour le renforcement et /ou maintien de la force musculaire
- Kinésithérapeutes : pour le soulagement des tensions musculaires
- En secteur hospitalier : pour la prévention des amyotrophies musculaires et pour le traitement de la douleur
I. ChaRGER La BaTTERIE
L'appareil contient une batterie rechargeable, il convient donc dès son acquisition de contrôler l'indicateur de charge.
Si besoin, veuillez effectuer une charge de 12 heures en reliant son boîtier à l'alimentation secteur.
Pour mettre l'appareil en charge, connectez le chargeur à l'appareil (photo I. E, page 2).
Durant la charge de la batterie, le voyant pile ( ) affiche 1, 2, puis 3 barres pour montrer la charge en cours (
f f
Le décompte du temps de charge de à commence.
Quand la charge est terminée, le chiffre à gauche du voyant chronomètre indique
f f
Débrancher l'adaptateur pour isoler la source électrique lorsque la charge est terminée.
f f
Lorsque l'on débranche le chargeur, l'écran s'éteint.
Lorsque le voyant pile est vide ( ), cela signifie que la batterie est déchargée.
Remarque :
Il n'est pas possible d'utiliser l'appareil pendant la charge de la batterie.
f f
En cas de non utilisation, procéder à une charge de la batterie de 12 heures tous les 4 mois.
f f
L'appareil se met en veille automatiquement si la batterie est déchargée, assurant ainsi la protection de celle-ci contre toute
f f
décharge abusive.
II. MISE EN MaRChE DE L'aPPaREIL
ÉTAPE 1 AFFICHAGE - MISE SOUS TENSION
Attention pour la mise en marche, réalisez un appui bref maximum de 1 seconde sur la touche rouge ON/OFF ( ).
Tous les pictogrammes s'affichent pendant 3 secondes et s'éteignent, puis les muscles de face clignotent.
Si vous réalisez un appui trop long, votre écran clignotera et vous indiquera la totalité des pictogrammes qu'il contient.
Pour arrêter l'appareil, appuyez brièvement sur ON/OFF ( ).
Ou pour revenir dans le menu, vous devez enfoncer la touche " ", ou faites 2 appuis brefs sur " ".
ÉTAPE 2 SÉLECTION DE LA (DES) zONE(S) MUSCULAIRE(S) à STIMULER
Choisir la première zone musculaire :
A
L'écran affiche " ", ce qui veut dire qu'il vous propose de choisir une première zone musculaire.
Pour choisir les muscles de dos, appuyez sur la touche SUIVANT ( ) puis sur la touche "
clignote (mollets). Si vous voulez revenir aux muscles de face, appuyez sur la touche
Pour choisir les muscles de face, validez avec la touche "
Appuyez sur la touche SUIVANT ( ) pour remonter et faire défiler les différentes zones musculaires.
Pour redescendre, appuyez sur la touche PRÉCÉDENT ( ).
Une fois le groupe musculaire choisi, validez avec la touche "
".
/ / ).
, et le voyant pile affiche 3 barres ( ).
" : la 1 zone musculaire du bas
ère
.
" : la 1 zone musculaire du bas clignote (quadriceps).
ère
".
5