Kenwood KAH740PL Instructions Manual page 94

valmistusohjeita
Aamiaissmoothiet
Kiireisen aamiainen
1 annos (300 ml)
2 jääkuutiota (40 g)
60 ml rasvatonta maitoa
50 g vähärasvaista jogurttia
50 g banaania leikattuna 2
cm:n viipaleiksi
75 g omenaa 2 cm:n palasina
5 ml vehnänalkioita
5 ml juoksevaa kirkasta
hunajaa
1 Lisää ainekset pulloon
ohjeessa mainitussa
järjestyksessä. Ravista hyvin
ennen sekoittamista.
2 Käytä MAX-asennossa 60
sekuntia. Tarkista makeus ja
lisää tarvittaessa hunajaa.
pähkinäinen
banaanismoothie
1 annos (250 ml)
75 ml kevytmaitoa
115 g vähärasvaista
pähkinäjogurttia
50 g banaania leikattuna 2
cm:n viipaleiksi
3 kuivattua aprikoosia 1 cm:n
palasina
1 Lisää ainekset pulloon
ohjeessa mainitussa
järjestyksessä. Ravista hyvin
ennen sekoittamista.
2 Käytä MAX-asennossa 45
sekuntia.
Hedelmäsmoothiet
jäinen
mansikkajuoma
1 annos (250 ml)
2 jääkuutiota (40 g)
70 ml omenamehua
60 g mansikoita
puhdistettuina ja puolitettuna
80 g cantaloupemelonia ilman
siemeniä 2 cm:n paloina
5 ml juoksevaa kirkasta
hunajaa
1 Lisää ainekset pulloon
ohjeessa mainitussa
järjestyksessä.
2 Käytä sykäystoimintoa 5
kertaa ja MAX-asennossa 45
sekuntia. Tarkista makeus ja
lisää tarvittaessa hunajaa.
kesähedelmäsmoothie
1 annos (250 ml)
50 g pakastettua
kesähedelmäsekoitusta
200 ml kevytmaitoa
1 Lisää ainekset pulloon
ohjeessa mainitussa
järjestyksessä.
2 Käytä MAX-asennossa 30
sekuntia.
sekasmoothie
1 annos (250 ml)
120 g porkkanaa
70 g omenaa
75 g appelsiinia kuorittuna
50 ml jogurttia
50 ml kevytmaitoa
1 Paloittele omena, appelsiini ja
porkkana 2 cm:n kuutioiksi.
2 Lisää ainekset pulloon
ohjeessa mainitussa
järjestyksessä.
3 Käytä sykäystoimintoa 5
kertaa ja MAX-asennossa 45
sekuntia.
94