Kenwood KAH740PL Instructions Manual page 142

изумрудный смузи
1 порция
3 кубика льда (60 г)
135 г апельсинового сока
45 г йогурта
25 г листьев шпината
115 г ананаса, нарезанного
кусочками по 2 см
1 Поместите ингредиенты
в бутылку в указанном
порядке.
2 Установите переключатель
на 45 секунд в режиме МАХ.
Белковый
(протеиновый)
шейк
черничный шейк
супергринс
1 порция
60 гр намороженной
черники
275 мл обезжиренного
молока
10 гр белкового
(протеинового) порошка
60 гр банана, нарезанного
ломтиками по 2 см
40 гр шпината
1 Поместите ингредиенты
в бутылку в указанном
порядке.
2 Установите переключатель
на 30 секунд в режиме МАХ.
142