Kenwood KAH740PL Instructions Manual page 103

Sebzeli Smoothieler
yeşil smoothie
1 porsiyon
180g portakal suyu
15g kıvırcık lahana
2 yemek kaşığı (30ml)
maydanoz
1 yemek kaşığı (15ml) kişniş
10 -12 nane yaprağı
2cmlik dilimler halinde kesilmiş
110g muz
1 Malzemeleri, şişeye belirtilen
sırayla ekleyin.
2 30 saniyeliğine MAX
seviyesine ayarlayın.
emerald smoothie
1 porsiyon
3 buz küpü (60g)
135g portakal suyu
45g yoğurt
25g ıspanak yaprağı
2cmlik parçalar halinde
kesilmiş 115g ananas
1 Malzemeleri, şişeye belirtilen
sırayla ekleyin.
2 45 saniyeliğine MAX
seviyesine ayarlayın.
Protein Shake
yabanmersinli süper
yeşil shake
1 porsiyon
60g dondurulmuş
yabanmersini
275ml yağsız süt
10g protein tozu
2cmlik dilimler halinde kesilmiş
60g muz
40g ıspanak
1 Malzemeleri, şişeye belirtilen
sırayla ekleyin.
2 30 saniyeliğine MAX
seviyesine ayarlayın.
103