Kenwood KAH740PL Instructions Manual page 86

oppskrifter
Frokostsmoothies
frokost på farten
1 porsjon (300 ml)
2 isbiter (40 g)
60 ml skummet melk
50 g lettyoghurt
50 g banan som er delt i biter
på
2 cm
75 g eple som er delt i biter på
2 cm
5 ml hvetekim
5 ml flytende, blank honning
1 Tilsett ingredienser i flasken i
angitt rekkefølge. Rist godt før
miksing.
2 Sett bryteren på MAX i 60
sekunder. Sjekk søtheten, og
tilsett honningen om ønskelig.
sprø bananenergi
1 porsjon (250 ml)
75 ml lettmelk
115 g lett hasselnøttyoghurt
50 g banan som er delt i biter
på
2 cm
3 spisemodne, tørkede
aprikoser som er delt i biter
på 1 cm
1 Tilsett ingredienser i flasken i
angitt rekkefølge. Rist godt før
miksing.
2 Sett bryteren på MAX i 45
sekunder.
Fruktsmoothies
kald
jordbærfornemmelse
1 porsjon (250 ml)
2 isbiter (40 g)
70 ml eplejuice
60 g jordbær som er renset
og delt i to
80 g cantaloupemelon som er
uten frø og delt i biter på 2 cm
5 ml flytende, blank honning
1 Tilsett ingredienser i flasken i
angitt rekkefølge.
2 Pulser 5 ganger, og sett på
MAX i 45 sekunder. Sjekk
søtheten, og tilsett honningen
om ønskelig.
sommerfruktsmoothie
1 porsjon (250 ml)
50 g frossen
sommerfruktblanding
200 ml lettmelk
1 Tilsett ingredienser i flasken i
angitt rekkefølge.
2 Sett bryteren på MAX i 30
sekunder.
miks smoothie
1 porsjon (250 ml)
120 g gulrot
70 g eple
75 g appelsin (skrelt)
50 ml yoghurt
50 ml lettmelk
1 Kutt eple, appelsin og gulrot i
2 cm biter.
2 Tilsett ingredienser i flasken i
angitt rekkefølge.
3 Pulser 5 ganger, og sett på
MAX i 45 sekunder.
86