Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manuals

Manuals and User Guides for Timex IRONMAN Target Trainer M010. We have 4 Timex IRONMAN Target Trainer M010 manuals available for free PDF download: Manual, User Manual

Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manual (156 pages)

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 3 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Introduction
  
  3
- Resources
  
  4
- Watch Modes/Buttons
  
  5
- GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
  
  6
  - To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    6
  - Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    7
- Tapscreen ™ Technology
  
  7
- TIME of Day
  
  8
  - Second Time Zone
    8
  - Chronograph
    8
  - Lap/Split
    8
  - Using the Chronograph
    9
  - Changing the Chronograph Display Format
    9
- Target TIME Pacer
  
  9
  - Setting the Target Time Pacer
    9
- Hydration and Nutrition Timers
  
  10
  - Setting the Hydration and Nutrition Timers
    10
- Interval Timer with Labels
  
  10
  - Setting Interval Timers
    10
  - Using the Interval Timer
    11
- Countdown Timer
  
  11
  - Setting the Timer
    11
  - Using the Timer
    12
- Recovery
  
  12
  - About Recovery Heart Rate
    12
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    13
  - Recall
    13
  - Reviewing Your Workout Data
    13
  - Locking Workouts in Recall
    14
- Hrm SETUP
  
  14
- User Info
  
  15
  - Alarm
    16
- Care & Maintenance
  
  16
  - Digital Heart Rate Monitor
    16
  - Digital Heart Rate Sensor Battery
    17
  - Watch Battery
    18
- Indiglo ® Night-Light
  
  18
- Water Resistance
  
  18
  - Watch
    18
  - Digital Heart Rate Sensor
    18
- Warranty & Service
  
  18
- FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
  
  20
- Declaration of Conformity
  
  21
Français

22
Español

45
Português

67
Italiano

89
Deutsch

112
- Einleitung
  
  113
- Ressourcen
  
  114
- Modi/Knöpfe der Uhr
  
  115
  - Anzeigesymbole und Beschreibungen
    115
  - Uhrenmodi
    115
  - Bestimmen Ihres Optimalen Herzfrequenzbereichs
    116
- Gebrauch des Herzfrequenzmonitors
  
  116
  - Richtige Anwendung Ihres Digitalen Herzfrequenzmonitors
    117
  - Anmerkungen und Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
    117
- Tapscreen ™ -Technologie
  
  118
- Uhrzeit
  
  118
  - Zweite Zeitzone
    119
- Chronograph
  
  119
- Zielzeit-Pacer
  
  120
  - Einstellen des Zielzeit-Pacers
    120
- Erinnerungstimer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme
  
  121
  - Einstellen der Erinnerungstimer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme
    121
- Intervall-Timer mit Benennungen
  
  122
  - Einstellen der Intervall-Timer
    122
  - Gebrauch des Intervall-Timers
    122
- Countdown-Timer
  
  123
  - Einstellen des Timers
    123
  - Gebrauch des Timers
    123
- Erholung
  
  124
  - Wissenswertes zur Erholungsherzfrequenz
    124
  - Manuelle Bestimmung der Erholungsherzfrequenz
    125
  - Abruf
    125
  - Anschauen von Workout-Daten
    126
  - Sperren von Workouts IM Abrufmodus
    126
- Einrichten des Hfm
  
  127
- Benutzerinfo
  
  128
- Wecker
  
  129
- Pflege und Wartung
  
  130
  - Digitaler Herzfrequenzmonitor
    130
  - Batterie des Digitalen Herzfrequenzsensors
    130
  - Uhrenbatterie
    131
- Indiglo ® -Zifferblattbeleuchtung
  
  131
- Wasserbeständigkeit
  
  131
  - Uhr
    131
  - Digitaler Herzfrequenzsensor
    131
- Garantie und Service
  
  132
- Konformitätserklärung
  
  134

Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manual (161 pages)

DIGITAL HEART RATE MONITOR

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 5 MB

English

4
- Table of Contents
  4
- Overview
  5
- Watch Buttons
  6
- Display Icons
  6
- Determining Your Optimal Heart Rate Zone
  7
- Digital Heart Rate Monitor
  8
- Before You Begin
  8
- To Use Your Digital Heart Rate Monitor
  8
- Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
  9
- Time of Day
  9
- To Set or Adjust the Time, Date, and Audibles
  9
- Time of Day Notes & Tips
  11
- Time of Day Example
  11
- To Switch Time Zones
  11
- Chrono
  12
- Chrono Terminology
  12
- To Operate the Chrono
  12
- Chrono Mode Tips & Tricks
  13
- Chrono Mode Example
  13
- Timer Mode Notes & Tips
  14
- Timer
  14
- To Operate the Timer
  14
- To Set the Timer
  14
- Timer Mode Example
  15
- Recover
  15
- About Recovery Heart Rate
  15
- To Manually Determine a Recovery Heart Rate
  16
- Review
  16
- To Review Activity Data
  17
- Review Mode Notes & Tips
  17
- HRM Setup
  17
- To Set a Target Heart Rate Zone
  18
- Preset Target Heart Rate Zones
  18
- Manual Target Heart Rate Zone
  18
- To Set Other Heart Rate Statistical Data
  19
- Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
  19
- Alarm Mode Notes & Tips
  20
- To Set the Alarm
  20
- Alarm
  20
- Battery
  21
- Care & Maintenance
  21
- Digital Heart Rate Monitor
  21
- INDIGLO ® Night-Light
  22
- Water Resistance
  22
- Watch
  22
- Digital Heart Rate Sensor
  22
- Warranty
  22
- FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
  24
- Declaration of Conformity
  25
Français

26
Español

49
Português

71
Italiano

94
Deutsch

117
- Anzeigesymbole
  119
- Uhrenknöpfe
  119
- Bestimmen Ihrer Optimalen Herzfrequenzzone
  120
- Benutzung Ihres Digitalen Herzfrequenzmonitors
  121
- Bevor Sie Beginnen
  121
- Digitaler Herzfrequenzmonitor
  121
- Hinweise & Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
  122
- Tageszeit
  122
- Tageszeit, Datum und Signaltöne Einstellen oder Verändern
  122
- Beispiel: Tageszeit
  124
- Hinweise & Tipps zur Tageszeit
  124
- So Wechseln Sie Zeitzonen
  124
- Bedienung des Chronographen
  125
- Chronograph-Terminologie
  125
- Beispiel zum Modus Chronograph
  126
- Tipps & Tricks zum Modus Chronograph
  126
- Bedienung des Timers
  127
- Einstellen des Timers
  127
- Hinweise & Tipps zum Modus Timer
  127
- Beispiel zum Modus Timer
  128
- Info über Regenerierungsherzfrequenz
  128
- Regenerieren
  128
- Daten Einsehen
  129
- Regenerierungsherzfrequenz Manuell Bestimmen
  129
- Aktivitätendaten Einsehen
  130
- Hinweise & Tipps zum Modus Review
  130
- Einstellen einer Herzfrequenz-Zielzone
  131
- Manuelle Herzfrequenz-Zielzone
  131
- Vordefinierte Herzfrequenz-Zielzonen
  131
- Andere Statistische Herzfrequenzdaten Einstellen
  132
- Einstellung des Weckers
  133
- Hinweise & Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
  133
- Hinweise & Tipps zum Modus Alarm
  133
- Batterie
  134
- Digitaler Herzfrequenzmonitor
  134
- Pflege & Wartung
  134
- Digitaler Herzfrequenzsensor
  135
- INDIGLO ® -Zifferblattbeleuchtung
  135
- Uhr
  135
- Wasserbeständigkeit
  135
- Konformitätserklärung
  138

Timex IRONMAN Target Trainer M010 User Manual (103 pages)

ROAD TRAINER DIGITAL HEART RATE MONITOR

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 2 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Overview
  
  3
- Digital Heart Rate Monitor
  
  6
- Time of Day
  
  8
- Chrono
  
  11
  - Chrono Terminology
    11
  - To Operate the Chrono
    11
  - Chrono Mode Notes & Tips
    12
- Interval Timer
  
  12
- Recovery
  
  14
  - About Recovery Heart Rate
    14
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    15
- Review
  
  16
  - To Review Workout Data
    16
  - Review Mode Notes & Tips
    17
- Alarm
  
  17
  - To Set the Alarm
    18
  - Alarm Mode Notes & Tips
    18
- HRM Setup
  
  19
  - To Set a Target Heart Rate Zone
    19
  - To Set Other HRM Setup Options
    20
- User Info
  
  20
  - Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    20
- Care & Maintenance
  
  21
  - Digital Heart Rate Monitor
    21
  - Heart Rate Sensor Battery
    21
  - Watch Battery Replacement
    22
  - INDIGLO ® Night-Light
    22
  - Water Resistance
    22
- Warranty & Service
  
  23
  - Service
    24
  - FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
    25
- Declaration of Conformity
  
  25
Français

27
Español

53

Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manual (88 pages)

TARGET TRAINER DIGITAL HEART RATE MONITOR

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 1 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Introduction
  
  3
  - Resources
    4
- Watch Modes/Buttons
  
  5
- GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
  
  6
  - To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    6
  - Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    7
- Tapscreen ™ Technology
  
  7
- TIME of Day
  
  8
  - Second Time Zone
    8
- Chronograph
  
  8
- Target TIME Pacer
  
  9
  - Setting the Target Time Pacer
    9
- Hydration and Nutrition Timers
  
  10
  - Setting the Hydration and Nutrition Timers
    10
- Interval Timer with Labels
  
  10
  - Setting Interval Timers
    10
  - Using the Interval Timer
    11
- Countdown Timer
  
  11
  - Setting the Timer
    11
  - Using the Timer
    12
- Recovery
  
  12
  - About Recovery Heart Rate
    12
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    13
  - Recall
    13
  - Reviewing Your Workout Data
    13
  - Locking Workouts in Recall
    14
- Hrm Setup
  
  14
- User Info
  
  15
  - Alarm
    16
- Care & MAINTENANCE
  
  16
  - Digital Heart Rate Monitor
    16
  - Digital Heart Rate Sensor Battery
    17
  - Watch Battery
    18
- Indiglo ® Night-Light
  
  18
- Water Resistance
  
  18
  - Watch
    18
  - Digital Heart Rate Sensor
    18
- Warranty & Service
  
  18
- FCC Notice (U.s.) / IC Notice (Canada)
  
  20
- Declaration of Conformity
  
  21
Français

22
Español

45

Timex Categories

Watch Clock Radio Alarm Clock Heart Rate Monitor Thermometer

More Timex Manuals

Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manuals

Timex IRONMAN Target Trainer M010 Manual (156 pages)

Table of Contents

English

Introduction

Resources

Watch Modes/Buttons

GETTING Started with Your Heart Rate Monitor

Tapscreen ™ Technology

TIME of Day

Target TIME Pacer

Hydration and Nutrition Timers

Interval Timer with Labels

Countdown Timer

Recovery

Hrm SETUP

User Info

Care & Maintenance

Indiglo ® Night-Light

Water Resistance

Warranty & Service

FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)

Declaration of Conformity

Français

Introduction

Ressources

Modes/Boutons de la Montre

MISE en Marche du Cardiofréquencemètre

Heure de la Journée

Technologie Tapscreen

Chronographe

Moniteur D'allure Cible

Minuteries D'hydratation ET de Nutrition

Mode Minuterie Par Intervalles Avec Identifications

Minuterie À Rebours

Récupération

Configuration CFM

Informations Personnelles

Soin ET Entretien

Veilleuse Indiglo

Garantie ET Réparation

Étanchéité

Avis FCC (États-UNIS) / Avis IC (Canada)

Déclaration de Conformité

Español

Introducción

Recursos

Modos/Botones del Reloj

Tecnología Tapscreen

Hora del Día

Cronógrafo

Marcador de Tiempo Deseado

Temporizadores de Hidratación y Alimentación

Temporizador Interválico con Marcas

Cuenta Regresiva

Recuperación

Revisión

Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco

Información del Usuario

Cuidado y Mantenimiento

Resistencia al Agua

Luz Nocturna Indiglo

Garantía y Servicio de Reparación

Declaración de Cumplimiento

Português

Introdução

Recursos

Modos/Botões Do Relógio

Introdução Ao Uso Do Monitor

DE Frequência Cardíaca Digital

Hora Do Dia

Tecnologia Tapscreen

Cronógrafo

Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo

Timers de Hidratação E Nutrição

Timer de Intervalos Com Rótulos

Timer de Contagem Regressiva

Recuperação

Revisão

Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)