Timex IRONMAN Target Trainer M103 Manuals

Manuals and User Guides for Timex IRONMAN Target Trainer M103. We have 2 Timex IRONMAN Target Trainer M103 manuals available for free PDF download: Manual

Timex IRONMAN Target Trainer M103 Manual (156 pages)

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 3 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Introduction
  
  3
- Resources
  
  4
- Watch Modes/Buttons
  
  5
- GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
  
  6
  - To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    6
  - Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    7
- Tapscreen ™ Technology
  
  7
- TIME of Day
  
  8
  - Second Time Zone
    8
  - Chronograph
    8
  - Lap/Split
    8
  - Using the Chronograph
    9
  - Changing the Chronograph Display Format
    9
- Target TIME Pacer
  
  9
  - Setting the Target Time Pacer
    9
- Hydration and Nutrition Timers
  
  10
  - Setting the Hydration and Nutrition Timers
    10
- Interval Timer with Labels
  
  10
  - Setting Interval Timers
    10
  - Using the Interval Timer
    11
- Countdown Timer
  
  11
  - Setting the Timer
    11
  - Using the Timer
    12
- Recovery
  
  12
  - About Recovery Heart Rate
    12
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    13
  - Recall
    13
  - Reviewing Your Workout Data
    13
  - Locking Workouts in Recall
    14
- Hrm SETUP
  
  14
- User Info
  
  15
  - Alarm
    16
- Care & Maintenance
  
  16
  - Digital Heart Rate Monitor
    16
  - Digital Heart Rate Sensor Battery
    17
  - Watch Battery
    18
- Indiglo ® Night-Light
  
  18
- Water Resistance
  
  18
  - Watch
    18
  - Digital Heart Rate Sensor
    18
- Warranty & Service
  
  18
- FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)
  
  20
- Declaration of Conformity
  
  21
Français

22
Español

45
Português

67
Italiano

89
Deutsch

112
- Einleitung
  
  113
- Ressourcen
  
  114
- Modi/Knöpfe der Uhr
  
  115
  - Anzeigesymbole und Beschreibungen
    115
  - Uhrenmodi
    115
  - Bestimmen Ihres Optimalen Herzfrequenzbereichs
    116
- Gebrauch des Herzfrequenzmonitors
  
  116
  - Richtige Anwendung Ihres Digitalen Herzfrequenzmonitors
    117
  - Anmerkungen und Tipps zum Digitalen Herzfrequenzmonitor
    117
- Tapscreen ™ -Technologie
  
  118
- Uhrzeit
  
  118
  - Zweite Zeitzone
    119
- Chronograph
  
  119
- Zielzeit-Pacer
  
  120
  - Einstellen des Zielzeit-Pacers
    120
- Erinnerungstimer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme
  
  121
  - Einstellen der Erinnerungstimer für Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme
    121
- Intervall-Timer mit Benennungen
  
  122
  - Einstellen der Intervall-Timer
    122
  - Gebrauch des Intervall-Timers
    122
- Countdown-Timer
  
  123
  - Einstellen des Timers
    123
  - Gebrauch des Timers
    123
- Erholung
  
  124
  - Wissenswertes zur Erholungsherzfrequenz
    124
  - Manuelle Bestimmung der Erholungsherzfrequenz
    125
  - Abruf
    125
  - Anschauen von Workout-Daten
    126
  - Sperren von Workouts IM Abrufmodus
    126
- Einrichten des Hfm
  
  127
- Benutzerinfo
  
  128
- Wecker
  
  129
- Pflege und Wartung
  
  130
  - Digitaler Herzfrequenzmonitor
    130
  - Batterie des Digitalen Herzfrequenzsensors
    130
  - Uhrenbatterie
    131
- Indiglo ® -Zifferblattbeleuchtung
  
  131
- Wasserbeständigkeit
  
  131
  - Uhr
    131
  - Digitaler Herzfrequenzsensor
    131
- Garantie und Service
  
  132
- Konformitätserklärung
  
  134
Dutch

135
- Inleiding
  
  136
- Hulpbronnen
  
  137
- Horlogemodi/Knoppen
  
  138
  - Pictogrammen Op Display en Beschrijving
    138
  - Horlogemodi
    138
  - Uw Optimale Hartslagzone Bepalen
    139
- Aan de Slag MET UW Hartslagmonitor
  
  139
  - Uw Digitale Hartslagmonitor Gebruiken
    140
  - Aantekeningen en Tips Voor de Digitale Hartslagmonitor
    140
- Tapscreen ™ Technologie
  
  141
  - Tijd
    141
    
    Tweede Tijdzone
    141
- Chronograaf
  
  142
  - Ronde-/Tussentijd
    142
  - De Chronograaf Gebruiken
    142
  - De Indeling Van Het Chronograafdisplay Veranderen
    142
- Doeltijdpacer
  
  143
  - De Doeltijdpacer Instellen
    143
- Intervaltimer MET Labels
  
  144
  - Intervaltimers Instellen
    144
  - De Intervaltimer Gebruiken
    145
- Hydratie- en Voedingstimers
  
  144
  - De Hydratie- en Voedingstimers Instellen
    144
- Afteltimer
  
  145
  - De Timer Instellen
    145
  - De Timer Gebruiken
    146
- Herstel
  
  146
  - Informatie over Herstelhartslag
    146
  - Handmatig Een Herstelhartslag Bepalen
    147
- Terugroepen
  
  147
  - Uw Trainingsgegevens Doornemen
    148
  - Trainingen Blokkeren in RECALL
    148
- Hartslagmonitor Instellen
  
  148
- Gebruikersinfo
  
  150
  - Alarm
    151
- Onderhoud
  
  151
  - Digitale Hartslagmonitor
    151
  - Batterij Van Digitale Hartslagsensor
    152
  - Horlogebatterij
    152
- Indiglo ® Nachtverlichting
  
  152
- Waterbestendigheid
  
  153
  - Horloge
    153
  - Digitale Hartslagsensor
    153
- Garantie en Service
  
  153
- Conformiteitsverklaring
  
  155

Timex IRONMAN Target Trainer M103 Manual (88 pages)

TARGET TRAINER DIGITAL HEART RATE MONITOR

Brand: Timex | Category: Heart Rate Monitor | Size: 1 MB

English

2
- Table of Contents
  2
- Introduction
  
  3
  - Resources
    4
- Watch Modes/Buttons
  
  5
- GETTING Started with Your Heart Rate Monitor
  
  6
  - To Use Your Digital Heart Rate Monitor
    6
  - Digital Heart Rate Monitor Notes & Tips
    7
- Tapscreen ™ Technology
  
  7
- TIME of Day
  
  8
  - Second Time Zone
    8
- Chronograph
  
  8
- Target TIME Pacer
  
  9
  - Setting the Target Time Pacer
    9
- Hydration and Nutrition Timers
  
  10
  - Setting the Hydration and Nutrition Timers
    10
- Interval Timer with Labels
  
  10
  - Setting Interval Timers
    10
  - Using the Interval Timer
    11
- Countdown Timer
  
  11
  - Setting the Timer
    11
  - Using the Timer
    12
- Recovery
  
  12
  - About Recovery Heart Rate
    12
  - To Manually Determine a Recovery Heart Rate
    13
  - Recall
    13
  - Reviewing Your Workout Data
    13
  - Locking Workouts in Recall
    14
- Hrm Setup
  
  14
- User Info
  
  15
  - Alarm
    16
- Care & MAINTENANCE
  
  16
  - Digital Heart Rate Monitor
    16
  - Digital Heart Rate Sensor Battery
    17
  - Watch Battery
    18
- Indiglo ® Night-Light
  
  18
- Water Resistance
  
  18
  - Watch
    18
  - Digital Heart Rate Sensor
    18
- Warranty & Service
  
  18
- FCC Notice (U.s.) / IC Notice (Canada)
  
  20
- Declaration of Conformity
  
  21
Français

22
Español

45
Português

67

Timex Categories

Watch Clock Radio Alarm Clock Heart Rate Monitor Thermometer

More Timex Manuals

Timex IRONMAN Target Trainer M103 Manuals

Timex IRONMAN Target Trainer M103 Manual (156 pages)

Table of Contents

English

Introduction

Resources

Watch Modes/Buttons

GETTING Started with Your Heart Rate Monitor

Tapscreen ™ Technology

TIME of Day

Target TIME Pacer

Hydration and Nutrition Timers

Interval Timer with Labels

Countdown Timer

Recovery

Hrm SETUP

User Info

Care & Maintenance

Indiglo ® Night-Light

Water Resistance

Warranty & Service

FCC Notice (U.S.) / IC Notice (Canada)

Declaration of Conformity

Français

Introduction

Ressources

Modes/Boutons de la Montre

MISE en Marche du Cardiofréquencemètre

Heure de la Journée

Technologie Tapscreen

Chronographe

Moniteur D'allure Cible

Minuteries D'hydratation ET de Nutrition

Mode Minuterie Par Intervalles Avec Identifications

Minuterie À Rebours

Récupération

Configuration CFM

Informations Personnelles

Soin ET Entretien

Veilleuse Indiglo

Garantie ET Réparation

Étanchéité

Avis FCC (États-UNIS) / Avis IC (Canada)

Déclaration de Conformité

Español

Introducción

Recursos

Modos/Botones del Reloj

Tecnología Tapscreen

Hora del Día

Cronógrafo

Marcador de Tiempo Deseado

Temporizadores de Hidratación y Alimentación

Temporizador Interválico con Marcas

Cuenta Regresiva

Recuperación

Revisión

Programación del Monitor de Ritmo Cardíaco

Información del Usuario

Cuidado y Mantenimiento

Resistencia al Agua

Luz Nocturna Indiglo

Garantía y Servicio de Reparación

Declaración de Cumplimiento

Português

Introdução

Recursos

Modos/Botões Do Relógio

Introdução Ao Uso Do Monitor

DE Frequência Cardíaca Digital

Hora Do Dia

Tecnologia Tapscreen

Cronógrafo

Controlador de Ritmo Do Tempo-Alvo

Timers de Hidratação E Nutrição

Timer de Intervalos Com Rótulos

Timer de Contagem Regressiva

Recuperação

Revisão

Configuração Do Monitor da Frequência Cardíaca (Hrm)