Tunturi R 3.0 Kayttoohje
Hide thumbs
Also See for R 3.0:
- User manual (76 pages) ,
- Betriebsanleitung (15 pages) ,
- Mode d'emploi (15 pages)
Advertisement
Quick Links
www.tunturi.com
O
W
N
E
R ' S
R 3.0
OWNER'S MANUAL
BETRIEBSANLEITUNG
MODE D'EMPLOI
HANDLEIDING
MANUALE D'USO
MANUAL DEL USUARIO
BRUKSANVISNING
KÄYTTÖOHJE
M
A
N
U
2 - 8
9 - 16
17 - 24
25 - 32
33 - 40
41 - 48
49 - 55
56 - 61
Serial number
Seriennummer
Numero de serie
Serienummer
Numero di serie
Nòmero de serie
Seriennummer
Sarjanumero
A
L
Advertisement
Subscribe to Our Youtube Channel
Related Manuals for Tunturi R 3.0
Summary of Contents for Tunturi R 3.0
- Page 1 R 3.0 OWNER’S MANUAL 2 - 8 BETRIEBSANLEITUNG 9 - 16 MODE D’EMPLOI 17 - 24 HANDLEIDING 25 - 32 MANUALE D’USO 33 - 40 MANUAL DEL USUARIO 41 - 48 BRUKSANVISNING 49 - 55 KÄYTTÖOHJE 56 - 61 Serial number...
- Page 2 Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia takuukirjasesta. kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat SÄILYTÄ TÄMÄ OHJEKIRJA korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi-kuntolaitteen myötä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi. Olkoon ASENNUS tavoitteesi kuntoilun saralla mikä tahansa, olemme varmoja, että...
- Page 3 TÄRKEÄÄ! Irrota verkkojohto aina ensin kuntolaitteesta ALOITTELIJAN TASO • 50 - 60 % maksimisykkeestä ja vasta sitten virtalähteestä. Kytke verkkojohto aina ensin Tämä taso on sopiva laihduttajille, toipilaille ja niille, jotka virtalähteeseen ja vasta sitten eivät ole harrastaneet liikuntaa aikaisemmin tai pitkään kuntolaitteeseen.
- Page 4 käytössä on vain yksi vastaanotin, mutta useampi lähetin, KYYNÄRPÄÄN KOUKISTAJAT saa mittauksen aikana lähetysetäisyydellä olla vain yksi henkilö, jolla on lähetin. Lähettimen toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltäsi. Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen, jolloin patterin käyttöikä lyhenee. Siksi on tärkeätä...
- Page 5 MITTARI RINTALIHAKSET PAINIKKEET 1. SET Tavoitearvojen valinta. Kyseinen painike on myös vetokapulan kaukosäätimessä. 2. RESET Harjoitusarvojen nollaus, harjoituksen päättäminen ja paluu käynnistystilaan 3. + / - Harjoitustavan valinta, harjoituksen aikana intensiteetinsäätö:lisää vastusta / sykettä nuoli ylös- Seiso laitteen vieressä jalka kiskojen välissä. Vedä painikkeella, vähennä...
- Page 6 5. SPEED (ajanotto 500 m:n matkalle, kmh / mph) 0-9.59 9. Voit keskeyttää harjoituksen painamalla START/ STOP- aika / 500 m painiketta (mittarin näytössä teksti Over). Ohjelman tiedot 6. ENERGIANKULUTUS (KCAL) säilyvät 5 minuuttia mittarin muistissa, joten voit jatkaa Arvioitu kokonaisenergiankulutus harjoituksen aikana, keskeyttämääsi harjoitustasi painamalla uudestaan START 0-9999 kcal / STOP-painiketta.
-
Page 7: Kuljetus Ja Säilytys
mittarin ollessa keskeytystilassa. Mikäli suoritat profiilin loppuun, mittari antaa äänimerkin ja näyttöarvo alkaa vilkkua tavoitearvon täytyttyä. Nollaa näyttö painamalla ensin START/STOP-painiketta ja sen jälkeen RESET- painiketta. RECOVERY – PALAUTUSSYKKEEN MITTAUS Mittaa palautussykkeesi harjoituksen päätteeksi. 1. Palautussykkeen mittaukseen siirryt painamalla RECOVERY-näppäintä. Näyttöön tulee teksti Recovery. 2. -
Page 8: Tekniset Tiedot
Takuu ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö- tai huolto-ohjeiden laiminlyönneistä. Mikäli laitteelle tehdään muita kuin Tunturi Oy Ltd:n neuvomia ja nimenomaisesti hyväksymiä toimenpiteitä, laitetta ei saa käyttää! TOIVOTAMME SINULLE MIELLYTTÄVIÄ HARJOITUSHETKIÄ... - Page 10 R3.0 EXPLODED VIEW 10TUR3.0X00...
-
Page 11: Parts List
PARTS LIST Spring case (incl. 44 - 48) User interface 6003 ZZ Bearing Membrane Spring hub Monitor holder KA 35x12 WN-1411 Screw Spring Foot rest cover Damper M5x14 DIN 7500 Screw Spring case cover Foot rest KA 35x12 WN-1411 Screw Plug M5x30 DIN 912 Hex socket cap screw...
Need help?
Do you have a question about the R 3.0 and is the answer not in the manual?
Questions and answers