آخرين، والوصول إلى العديد منiFit سباقات مع مستخدمي
في أي وقت، اذهب إلى الموقعiFit الميزات األخرى. لشراء وحدة
أو اتصل برقم الهاتف الموجود على الغالفwww.iFit.com
ويمكنك أيض ً ا االستماع إلى موسيقى جلسة التمرينات الرياضية
التي تفضلها أو الكتب الصوتية من خالل نظام صوت ستريو
.الخاص بالوحدة خالل ممارسة التمرينات
لتشغيل الطاقة، راجع الصفحة 71. الستخدام الوضع
اليدوي، راجع الصفحة 71. الستخدام نظام صوت ستريو، راجع
الصفحة 91. الستخدام جلسة تمرينات رياضية مضمنة راجع
رياضية، راجعiFit الصفحة 02. الستخدام جلسة تمرينات
.23 الصفحة 12. الستخدام وضع المعلومات، راجع الصفحة
مهم: إذا كانت هناك طبقة بالستيكية على الوحدة، قم
بنزعها. لمنع تلف منصة المشي، احرص على ارتداء حذاء
رياضي نظيف عند استخدام جهاز المشي. عند استخدام
جهاز المشي للمرة األولى، احرص على مراقبة محاذاة سير
المشي مع توجيه سير المشي إلى المنتصف إذا لزم األمر
مالحظة: يمكن للوحدة عرض السرعة والمسافة باألميال أو
بالكيلومترات. لمعرفة وحدة القياس المحددة أو لتغيير وحدة
،القياس، راجع "وضع المعلومات" في الصفحة 32. للتبسيط
تشير جميع اإلرشادات الواردة في هذا القسم إلى وحدات القياس
.األمامي لهذا الدليل
.)27 (راجع الصفحة
ETPE10812
.بالكيلومترات
(PETL10812)
16
.حدد موقع التحذيرات المعروضة باللغة اإلنجليزية على الوحدة
يمكن العثور على نفس التحذيرات بلغات أخرى في الملصق
.المضمن. قم بتطبيق ملصق التحذير باللغة العربية على الوحدة
توفر وحدة جهاز المشي مجموعة رائعة من الميزات المصممة
.لزيادة فعالية ومتعة جلسات تمريناتك الرياضية
عند تحديد الوضع اليدوي للوحدة، يمكنك تغيير سرعة وميل
جهاز المشي من خالل لمسة على أحد األزرار. وأثناء ممارسة
التمرينات، تعرض الوحدة تعليقات فورية خاصة بالتمرينات
الرياضية. يمكنك أيض ً ا قياس معدل دقات قلبك باستخدام جهاز
مراقبة معدل دقات القلب بقبضة اليد أو جهاز مراقبة معدل دقات
باإلضافة إلى ذلك، توفر الوحدة عشرين جلسة تمرينات رياضية
مضمنة - عشرة تمرينات لحرق السعرات الحرارية وعشرة تمرينات
رياضية لقطع مسافات. تتحكم كل جلسة تمرينات رياضية
تلقائ ي ً ا في سرعة جهاز المشي وميله أثناء إرشادك عبر جلسة
الذي يم ك ّن جهاز المشي منiFit تتميز الوحدة أيض ً ا بوضع
iFit االتصال بالشبكة الالسلكية الخاصة بك من خالل وحدة
، يمكنك تنزيل جلسات تمريناتiFit اختيارية. وباستخدام وحدة
رياضية مخصصة، وإنشاء جلسات التمرينات الرياضية الخاصة
بك، ومتابعة نتائج جلسات التمرينات الرياضية، واالشتراك في
رسم تخطيطي للوحدة
وضع ملصق التحذير
ميزات الوحدة
.القلب بالصدر
.تمرينات رياضية فعالة