Pro-Form 790tr Treadmill Manuel De L'utilisateur page 24

COMMENT UTILISER DES PROGRAMMES
IFIT.COM SUR CASSETTE-VIDEO
Pour utiliser des CD ou des cassettes-vidéo iFIT, vous
devez branchez le tapis roulant sur votre magnéto-
scope. Référez-vous à la section BRANCHEMENT DU
TAPIS ROULANT SUR VOTRE MAGNETOSCOPEà
la page 23. Remarque : pour acheter des CD
iFIT.com, visitez notre site Internet à www.iFIT.com.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme iFIT sur CD ou cassette-vidéo.
Insérez complètement la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
à la page 12.
Sélectionnez le mode iFIT.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
est sélectionné. Pour
utiliser un programme
iFIT sur CD ou cas-
sette-vidéo, pressez la
touche iFIT.com.
L'indicateur sur la touche s'allume.
Insérez la cassette-vidéo iFIT.
3
Insérez la cassette-vidéo dans votre magnéto-
scope.
Pressez la touche Marche sur votre magnéto-
4
scope.
Quelques instants après que la touche ait été
pressée, votre entraîneur personnel commencera
à vous guider pas à pas lors de votre entraîne-
ment. Vous n'avez plus qu'à suivre ses instruc-
tions. Remarque : si l'affichage Temps/Allure cli-
gnote, appuyez sur la touche Marche ou la touche
Vitesse s sur la console. Le tapis roulant ne pourra
pas effectuer un programme sur CD ou cassette-
vidéo si l'affichage Temps/Allure clignote.
Durant le programme sur CD ou cassette-vidéo,
un avertissement sonore vous préviendra du chan-
gement imminent de la vitesse et/ou de l'inclinai-
son du tapis roulant. ATTENTION : soyez attentif
à l'avertissement sonore et préparez-vous à
changer de vitesse et/ou d'inclinaison. Il est
possible, dans certains cas, que la vitesse
et/ou l'inclinaison changent avant que l'entraî-
neur ne vous avertisse de ce changement.
Si la vitesse ou l'inclinaison programmée est trop
élevée ou trop basse, vous pouvez les ajuster à
tout moment en pressant les touches Vitesse ou
Inclinaison sur la console. Néanmoins, quand le
prochain avertissement sonore retenti, la vi-
tesse et/ou l'inclinaison changeront pour se
conformer à la programmation du segment
suivant de la cassette-vidéo.
Pour arrêter la courroie mobile à tout moment, ap-
puyez sur la touche Arrêt sur la console. L'affi-
chage Temps//Allure commencera à clignoter.
Pour recommencer le programme, appuyez sur la
touche Programme Marche ou la touche Vitesse
+. Après quelques instants, la courroie mobile se
déplacera à 1,0 mile par heure. Quand le pro-
chain « bip » se fera entendre, la vitesse et
l'inclinaison changeront à la prochaine phase
du programme de la vidéo.
Quand le programme de la vidéo est terminé, la
courroie s'arrêtera et l'affichage Temps/Allure
commencera à clignoter. Remarque: pour utiliser
un autre programme de la vidéo, pressez le bou-
ton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 sur
cette page.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est
allumé et que l'affichageTemps/Allure n'est
pas entrain de clignoter. Si l'affichage
Temps/Allure clignote, appuyez la touche
Marche ou Vitesse + sur la console.
• Ajustez le volume de votre magnétoscope. Si
le volume est trop élevé ou trop bas, la
console pourrait ne pas détecter les signaux
du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché, qu'il soit complètement
branché, et qu'il ne soit pas entouré autour
d'un cordon d'alimentation.
Suivez vos progrès avec la matrice et les affi-
5
chages.
Voir l'étape 5 à la page 12.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
6
sirez.
Voir l'étape 6 à la page 13.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
7
Voir l'étape 7 à la page 13.
Quand le programme est fini, enlevez la clé.
8
Voir l'étape 7 à la page 15.
ATTENTION : enlevez toujours la vidéocas-
sette iFIT.com de votre magnétoscope quand
vous avez fini de les utiliser.
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