Pro-Form 600 Zlt Treadmill Kullanıcı Kılavuzu page 19

7. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz.
Not: Aynı anda hem nabız sensörü çubuğunu
kavrar hem de isteğe bağlı göğüs nabız sen-
sörünü takarsanız, konsol kalp atış hızınızı
doğru şekilde görüntüleyemeyecektir. İsteğe
bağlı göğüs nabız sensörü hakkında bilgi için, bkz.
Sayfa 23.
N abız sensörü
çubuğunu kul-
lanmadan önce,
nabız çubuğunun
metal temas nok-
talarındaki plas-
tik kaplamaları
çıkartın. Ayrıca
ellerinizin temiz
olduğundan da
emin olun.
K alp atış hızınızı ölçmek için ayaklıklarda durun
ve nabız çubuğunu avuç içlerinizle metal temas
Temas alanları
noktalarından yaklaşık on saniye süreyle tutun;
ellerinizi oynatmayın. Nabız algılandığında, sağ
alt ekranda bir kalp sembolü kalbinizin her atışında
yanıp sönecek, bir veya iki çizgi görünecek, ardın-
dan kalp atış hızınız görüntülenecek. En doğru
kalp atış hızı ölçümü için, temas alanlarını yak-
laşık 15 saniye kesintisiz olarak kavramalısınız.
8. Egzersiz çalışmanızı bitirdiğinizde anahtarı
konsoldan çıkartın.
A yaklıkların üzerine çıkın, Durdur düğmesine basın
ve koşu bandı eğimini en düşük ayara getirin.
Eğim en düşük ayarda olmalıdır, yoksa depo-
lama konumuna katlarken koşu bandına hasar
verebilirsiniz. Daha sonra, anahtarı konsoldan
çıkartın ve güvenli bir yere koyun.
K oşu bandı kullanmayı bitirdiğinizde, güç düğme-
sini kapatma konumuna getirin ve fişi prizden çıka-
rın. ÖNEMLİ: Bunu yapmazsanız, koşu bandının
elektrikli parçaları erken yıpranabilir.
19