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En algunos casos, la velocidad e/o inclinación
pueden cambiar antes que el entrenador per-
sonal describa el cambio.
Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy
altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-
tes manualmente en cualquier momento presio-
nando los botones en la consola de Velocidad o
Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo
"pío" se escuche, la velocidad e inclinación
cambiará a los ajustes próximos del programa
de disco compacto o video.
Para parar el programa en cualquier momento, pre-
sione el botón de Parar en la consola. El tiempo co-
menzará a destellar en la pantalla. Para comenzar
el programa, presione el botón de Comenzar o el
botón de aumentar la Velocidad. Después de un
momento, la banda para caminar comenzará a mo-
verse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se escu-
che, la velocidad e inclinación cambiará a los
ajustes próximos del programa.
Cuando el programa de disco compacto o video
se complete, la banda para caminar se detendrá.
Nota: Para usar otro programa de MP3, disco
compacto o video, presione el botón de Parar o
quite la llave y vaya al paso 1 en la página 17.
Nota: Si la velocidad o inclinación de la máquina
para correr no cambia cuando se oye el "pío":
• Asegúrese de que las letras "iFIT" aparezcan
en la pantalla y que el tiempo no esté destel-
lando en la pantalla. Si es que el tiempo está
destellando, presione el botón de Comenzar
o el botón de aumentar la Velocidad en la
consola.
• Ajuste el volumen de su tocador de MP3, to-
cador de disco compacto o videograbadora.
Si el volumen está muy alto o muy bajo, la
consola quizá no detecte las señales del pro-
grama.
• Asegúrese que el cable audio esté apropia-
damente conectada.
• Si está usando un tocador de disco com-
pacto portátil y el disco compacto se salta,
coloque el tocador del disco compacto en el
piso o otra superficie plana en vez de la
consola.
• Vea LA INCLINACION DE LA MAQUINA PARA
CORRER NO CAMBIA CORRECTAMENTE en
la página 22.
Siga su progreso con la pantalla.
4
Vea el paso 5 en la página 10.
Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
5
Vea el paso 6 en la página 11.
Encienda el ventilador si lo desea.
6
Vea el paso 7 en la página 11.
Cuando el programa ha terminado, quite la
7
llave.
Vea el paso 7 en la página 13.
PRECAUCIÓN: Siempre quite los discos com-
pactos y videos de iFIT.com de su tocador de
discos compactos o videograbadora y de-
sconecte el toca MP3 cuando no los estén us-
ando.
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