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DIAGRAMMA DE LA CONSOLA
Nota: Si hay una hoja de plástico transpa-
rente en la consola, pele y quite el plástico.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una selección de características di-
señadas para hacer sus entrenamientos en casa más
eficaces.
Cuando se selecciona la función manual de la con-
sola, la velocidad e inclinación de la máquina para co-
rrer se pueden controlar con el toque de un botón. A
medida que usted hace ejercicios, la consola le prove-
erá información continua de su ejercicio. Usted puede
medir su ritmo cardíaco usando el sensor de pulso
empotrado o el sensor de pulso para el pecho opcional
(vea la página 20).
Además, la consola ofrece cuatro programas preajusta-
dos. Cada programa automáticamente controla la veloci-
dad y la inclinación de la máquina para correr mientras
le guía por un entrenamiento eficaz. La consola también
ofrece dos programas de ritmo cardíaco que controlan la
velocidad e inclinación de la máquina para correr para
mantener su ritmo cardíaco cerca de ritmos cardiacos
como meta durante sus entrenamientos. Nota: Usted
tiene que usar el sensor de pulso para el pecho opcional
para usar los programas de ritmo cardíaco.
La consola también incorpora la tecnología interactiva
iFIT.com. El tener la tecnología interactiva iFIT.com es
como tener un entrenador personal en su hogar.
Usando un cable de audio (incluidas), usted puede co-
nectar la máquina para correr a su equipo estéreo en
Llave
el hogar o portátil, computadora, o grabador de video y
reproducir programas especiales de MP3, disco com-
pacto, y casete de video (Los programas de MP3, dis-
cos compactos, y cassetes de video iFIT.com se
hacen disponibles en forma separada.) Los programas
de iFIT.com controlan automáticamente la velocidad e
inclinación de la máquina para correr y le insta a variar
su velocidad mientras que un entrenador personal le
guía en cada paso de su sesión de ejercicios. La mú-
sica de alta energía agrega motivación. Para descar-
gar los programas de MP3's de iFIT.com, vaya al
sitio de Internet, www.iFIT.com. Para comprar los
discos compactos o casetes de video de iFIT.com,
póngase en contacto con el establecimiento donde
compró el equipo.
Con la máquina para correr conectada a su computa-
dora. Usted también se puede conectar a nuestra pá-
gina web en www.iFIT.com y tener acceso a progra-
mas directamente del internet. Explore
www.iFIT.com para tener más información.
Para usar la función manual de la consola, siga los
pasos que comienzan en la página 10. Para usar un
programa preajustado, vea la página 12. Para usar
un programa de ritmo cardíaco, vea la página 13.
Para usar un programa de MP3, disco compacto o
video de iFIT.com, vea la página 17. Para usar un
programa de iFIT.com directamente de nuestra pá-
gina de Internet, vea la página 19.
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Sujetador
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