Pro-Form 585 Perspective Treadmill Felhasználói Kézikönyv page 23

AZ IFIT KÁRTYA HASZNÁLATA
1
Helyezze be a kulcsot a konzolba.
Lásd A GÉP BEKAPCSOLÁSA részt a 15. oldalon.
2
Helyezzen be egy iFIT kártyát és válasszon
egy programot.
iFIT program használatához helyezzen be egy
iFIT kártyát az iFIT résbe; győződjön meg róla,
hogy az iFIT kártyát úgy teszi be, hogy a fém
érintkezők lefelé néznek.
iFIT kártya
Ezután válasszon ki egy iFIT programot az iFIT
rés mellett található iFIT fel és le gombok
használatával. Amint kiválaszt egy iFIT
programot, a program maximális sebességének
és lejtésének beállítása villogni fog a jobboldali
kijelzőn néhány másodpercig. A baloldali kijelző
azt is megmutatja, hogy a program meddig fog
tartani. A mátrixon a program sebességbeállítási
profilja fog keresztülgördülni a baloldali kijelzőn.
Minden iFIT program számos egy-perces részre
van felosztva. Egy sebesség- és egy lejtésbeállítás
van beprogramozva minden szakaszhoz.
Megjegyzés: Ugyanaz a sebesség- és/vagy
lejtésbeállítás beprogramozható két vagy több
egymást követő szakaszhoz is.
3
Nyomja meg a Start gombot a program
indításához.
Egy pillanattal a gomb lenyomása után a futópad
automatikusan beállítja a program első sebesség-
és lejtési paramétereit. Fogja meg a markolatot és
kezdjen el sétálni.
iFIT rés
23
A program során egy személyi edző fogja Önt
instruálni edzés közben. Ha kívánja, beállíthatja a
hangerőt a hangerő gombok segítségével, vagy
kiválaszthat egy audio beállítást a személyi edző
számára (lásd AZ INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD
HASZNÁLATA részt a 24. oldalon).
Ha a sebesség vagy meredekség beállítás az
aktuális szakaszon túl nagy vagy túl alacsony,
manuálisan felülbírálhatja azt a sebesség vagy
lejtés gombokkal; ugyanakkor ha kezdetét veszi
a következő szakasz, a futópad automatikusan
a következő szakasz sebesség és meredekség
beállításait állítja be.
A program bármikor történő megállításához
nyomja meg a Stop gombot. Az idő elkezd villogni
a baloldali kijelzőn. A program újraindításához
nyomja meg a Start gombot. A futószalag 2 km/h
sebességgel kezd el mozogni. Amikor a program
következő szakasza elkezdődik, a futópad
automatikusan átvált a következő szakasz
sebesség- és lejtésértékeire.
4
Kövesse a kijelzőkön a folyamatot.
Lásd az 5. lépést a 15. és a 16. oldalon.
5
Mérje meg a pulzusszámát, ha kívánja.
Lásd a 6. lépést a 16. oldalon.
6
Kapcsolja be a ventilátort, ha kívánja.
Lásd a 7. lépést a 16. oldalon.
7
Amikor befejezte a testgyakorlást, távolítsa
el a kulcsot a konzolból.
Lásd a 7. lépést a 18. oldalon.
FIGYELMEZTETÉS: Mindig távolítsa el az iFIT
kártyát az iFIT résből, ha nem használja azt.