NordicTrack T15.0 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 17

SCHÉMA DE LA CONSOLE
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
Localisez les messages d'avertissement en anglais sur
la console. Les mêmes avertissements en d'autres lan-
gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
Collez l'autocollant d'avertissement en français sur la
console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course offre une vaste gamme
de caractéristiques destinées à rendre vos entraî-
nements plus efficaces et plus agréables. En mode
manuel, il est possible de changer la vitesse et l'incli-
naison du tapis de course par simple appui sur une
touche. Pendant que vous vous exercez, la console
affiche des données instantanées sur l'exercice. Vous
pouvez aussi mesurer votre fréquence cardiaque à
l'aide du détecteur du rythme cardiaque de la poignée
de la poignée ou le détecteur du rythme cardiaque du
torse.
De plus, la console comporte vingt entraînements
intégrés — cinq entraînements caloriques, cinq entraî-
nements d'intensité, cinq entraînements de vitesse
et cinq entraînements à inclinaison. Chaque entraî-
nement commande automatiquement la vitesse et
l'inclinaison du tapis de course en vous guidant au long
d'une séance d'entraînement efficace.
La console comporte également un mode iFit qui per-
met au tapis de course de communiquer avec votre
réseau sans fil via un module iFit en option. Avec le
mode iFit, vous pouvez télécharger des entraînements
personnalisés, créer vos propres entraînements, suivre
les résultats de votre entraînement, affronter d'autres
coureurs en iFit et accéder à bien d'autres fonctions.
Pour acheter une carte de module iFit en tout
temps, visitez le www.iFit.com ou composez le nu-
méro de téléphone indiqué sur la couverture avant
de ce manuel.
Vous pouvez même écouter votre musique ou vos
livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à
la chaîne audio stéréophonique de la console.
Pour allumer l'appareil, voir la page 18. Pour utiliser
le mode manuel, voir la page 18. Pour effectuer un
entraînement intégré, voir la page 21. Pour effectuer
un entraînement iFit, voir la page 22. Pour utiliser la
chaîne audio stéréophonique, voir la page 23. Pour
utiliser le mode d'information, voir la page 24.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la dis-
tance en miles ou en kilomètres. Pour connaître la na-
ture de l'unité de mesure sélectionnée, reportez-vous à
LE MODE INFORMATION à la page 24. Par souci de
clarté, toutes les directives dans ce manuel renvoient
aux kilomètres.
IMPORTANT : si des pellicules en plastique recou-
vrent la console, retirez les pellicules. Afin d'évi-
ter d'abîmer la plateforme de marche, portez des
chaussures d'athlète propres lorsque vous utilisez
le tapis de course. Lors de l'utilisation initiale du
tapis de course, observez la courroie mobile afin
d'en vérifier l'alignement, et centrez la courroie au
besoin (reportez-vous à la page 28).
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