NordicTrack T 7.2 Treadmill Manual Del Usuario page 15

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE
ADVERTENCIA
Ubique las advertencias de la consola que están en
inglés. Las mismas advertencias en otros idiomas
pueden encontrarse en la hoja de calcomanías incluida.
Coloque la calcomanía de advertencia en español en la
consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece un
conjunto de características diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables.
Al seleccionar la función manual de la consola, la
velocidad y la inclinación de la máquina para correr
se pueden controlar al solo tocar un botón. A medida
que ejercita, la consola le comunicará visualmente los
resultados instantáneos del ejercicio realizado. Usted
también puede medir su ritmo cardíaco usando el
monitor del ritmo cardíaco del mango.
Además, la consola ofrece veinte entrenamientos a
bordo (diez entrenamientos rápidos para quemar calo-
rías y diez entrenamientos rápidos de tiempo). Cada
entrenamiento controla automáticamente la velocidad y
la inclinación de la máquina para correr a medida que
le guía a través de una efectiva sesión de ejercicios.
La consola también ofrece una función iFit que permite
que la máquina para correr se comunique con su red
inalámbrica a través de un módulo opcional de iFit.
Con la función iFit puede descargar entrenamientos
personalizados, crear sus propios entrenamientos,
realizar un seguimiento de los resultados de su entre-
namiento, competir contra otros usuarios iFit y tener
acceso a otras muchas funciones. Para comprar un
módulo iFit en cualquier momento, visite a
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual.
Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso
escuchar su música favorita o libros en audio con el
sistema de sonido en estéreo de la consola, mientras
se mantiene en forma.
Para encender el aparato, vea la página 16. Para
usar la función manual, vea la página 16. Para usar
el sistema de sonido en estéreo, vea la página 18.
Para usar un entrenamiento a bordo, vea la página
19. Para usar un entrenamiento iFit, vea la página
20. Para usar la función de información, vea la
página 21.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico sobre
la consola, retire el plástico. Para evitar que se
produzcan daños en la plataforma para cami-
nar, póngase calzado deportivo limpio al usar la
máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
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banda para caminar, y centre la banda para cami-
nar si es necesario (vea la página 25).
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