NordicTrack T 7.2 Treadmill Gebruikershandleiding page 17

4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van de loopband te verande-
ren, op de toets Incline (helling) verhogen/verlagen
of op een van de genummerde Quick Incline
(Snelhelling) toetsen. Elke keer als u op een van
de toetsen drukt, zal de helling geleidelijk verande-
ren tot de geselecteerde hellinginstelling is bereikt.
5. Volg uw voortgang op de displays.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• H et geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticaal geklommen meters
• De snelheid van de loopband
• Uw hartslag (zie stap 6 op pagina 18)
• De matrix
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toets verhogen en verlagen naast de Enter-
toets totdat het gewenste tabblad wordt
weergegeven.
H et tabblad Incline (Helling) zal een profiel van de
hellingsinstellingen van de oefening aangeven. Een
nieuw segment zal aan het einde van ieder minuut
verschijnen.
H et tabblad Speed (Snelheid) zal een profiel
van de snelheidsinstellingen van de oefening
aangeven.
Het My Trail (mijn route)-tabblad zal een route van
400 m (1/4 mijl) aangeven. De knipperende recht-
hoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefening.
Het My Trail-tabblad zal het aantal rondjes aange-
ven dat u voltooit.
Het tabblad Calorie zal het bij benadering aan-
tal calorieën dat u verbrand heeft aangeven. De
hoogte van ieder segment geeft het aantal ver-
brande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. Aandacht: wanneer u het calorietab-
blad gebruikt, toont de calorieweergave het
geschatte aantal verbrande calorieën per uur.
Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteits-
niveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw
oefening aangeven.
Druk op de thuis toets om naar het standaard-
menu terug te keren (raadpleeg de INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 21 om het standaard-
menu te bepalen). Druk, indien nodig, nogmaals op
de thuis toets.
Het symbool "draadloos"
aan de bovenkant van
de display zal, wan-
neer de iFit Live module
aangesloten is, de ster-
kte van het draadloos
signaal aangeven. Vier
staafjes geeft volle sterkte aan.
Om de displays te resetten drukt u op de toets
Stop, haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel
er weer in.
17