Weider 8700 I Gebruiksaanwijzing page 22

DE ARMEN VERWISSELEN
Steek de Armpennen (40) in de gaten in de
Staander (3) zoals afgebeeld om de Armen (9, 10)
als vlinderarmen te gebruiken.
9
40
Steek de Armpennen (40) in de gaten in het 3
Draaionderstel (5) en in de Armen (9, 10) om de
Armen als drukarmen te gebruiken.
Gaten
5
10
DE VOETPLAAT VERWISSELEN
Draai de Voetplaat (38) omhoog om de Voetplaat
als een voetsteun te gebruiken terwijl u het onderste
katrol oefenstation gebruikt.
Draai de Voetplaat (38) naar beneden totdat deze
plat op de vloer rust wanneer u de Voetplaat niet als
voetsteun gebruikt.
38
HET CURLKUSSEN TE GEBRUIKEN
14
Verwijder eerst het 50mm Rond Binnenkapje (30)
uit het Voorste Been (7) om het Curlkussen (14) te
gebruiken. Steek de Curlbuis (13) in het Voorste
Been en maak deze met de Korte Knop (25) goed
vast.
Bij het uitvoeren van een oefening waarvoor het
Curlkussen (14) niet nodig is, verwijdert u het 13
Curlkussen en steekt u het 50mm Rond Binnenkapje 30
25
(30) weer in het Voorste Been (7). Berg het
Curlkussen apart van het gewichtssysteem op.
7
22