NordicTrack Gxr 4.2 Bike Manuale D'istruzioni page 14

DIAGRAMMA CONSOLLE
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La moderna consolle offre una gamma di funzioni
studiate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci.
Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è
possibile modificare la resistenza dei pedali premendo
un pulsante. Durante l'allenamento la consolle visualiz-
zerà continuamente il feedback dell'esercizio. È anche
possibile misurare la frequenza cardiaca utilizzando il
cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequen-
zimetro a torace opzionale.
La consolle offre ventiquattro allenamenti predefiniti:
dodici allenamenti per consumare calorie e dodici
allenamenti di potenziamento. Ogni programma
controlla automaticamente la resistenza dei pedali per
permettere un allenamento efficace. È inoltre possibile
impostare le calorie, la distanza o un tempo target.
La consolle dispone inoltre di una modalità iFit che le
consente di comunicare con la rete wireless dell'utente
tramite un modulo opzionale iFit. Con la modalità iFit è
possibile scaricare allenamenti personalizzati, creare
i propri allenamenti, tenere sotto controllo i risultati
dei propri allenamenti, gareggiare con altri utenti iFit
e accedere a molte altre funzionalità. Per acquistare
un modulo iFit in qualsiasi momento, visitare il
sito web www.iFit.com oppure chiamare il numero
riportato sulla copertina del presente manuale.
È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore
CD all'impianto stereo della consolle e ascoltare la
musica preferita o gli audio libri durante l'allenamento.
Per utilizzare la modalità manuale, vedere page
15 Per utilizzare l'impianto stereo, vedere page
16. Per utilizzare un allenamento predefinito,
vedere page 17. Per utilizzare un allenamento con
target impostato, vedere page 18. Per utilizzare
un allenamento iFit, vedere page 19. Per modi-
ficare le impostazioni della consolle, vedere page
20.
Nota: qualora sul display fosse presente una pellicola
Stinger
di plastica trasparente, rimuoverla.
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