NordicTrack Gxr 4.2 Bike Manual Do Utilizador
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Modelo nº NTEVEX74913.0
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MANUAL DO UTILIZADOR
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APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
808 203 301
Seg-Sex 09:00-18:00 CET
Fax: 210 060 521
Sítio web:
www.iconsupport.eu
Endereço electrónico:
cspi@iconeurope.com
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para referên-
www.iconeurope.com
cia futura.

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  • Page 1 Modelo nº NTEVEX74913.0 Nº de Série MANUAL DO UTILIZADOR Escreva o número de série no espaço acima para referência. Autocolante do Número de Série APOIO AO CLIENTE Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Apoio ao Cliente (consulte os dados abaixo) ou a loja em que adquiriu este produto.

  • Page 2: Table Of Contents

    Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: O autocolante pode não ser apresentado no tamanho efectivo. NORDICTRACK é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc.

  • Page 3: Precauções Importantes

    PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor- tantes deste manual e todos os avisos da bicicleta estática antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este produto ou pela utilização do mesmo.

  • Page 4: Antes De Começar

    ANTES DE COMEÇAR Obrigado por selecionar a revolucionária bicicleta após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo. estática NORDICTRACK GXR 4.2. Andar de bici- Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o ® cleta é um exercício eficaz para melhorar a condição número do modelo e o número de série do produto...

  • Page 5: Tabela De Identificação De Peças

    TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS Consulte as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên- tesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é...

  • Page 6: Montagem

    MONTAGEM • Para a montagem são necessárias duas pessoas. • Para além da(s) ferramenta(s) incluída(s), a mon- tagem requer as ferramentas seguintes: • Coloque todas as peças numa área desimpe- uma chave Phillips dida e retire os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até...
  • Page 7 3. Coloque um pedaço resistente de material de embalagem por baixo da parte de trás da Estrutura (1). Peça a outra pessoa para segu- rar na Estrutura para evitar que se incline até este passo estar concluído. Oriente o Estabilizador Traseiro (3) para que os tubos soldados fiquem de costas para a Estrutura (1).
  • Page 8 5. Localize o atilho para fio no interior da Barra Atilho Vertical (4). Depois, localize o Fio Principal (76), para Fio o Fio de Pulsações do Assento (75) e o Fio de Pulsações da Estrutura (91) no interior da Estrutura (1). Atilho para Ate a extremidade inferior do atilho para fio às...
  • Page 9 7. Enquanto outra pessoa segura na Consola (7) junto à Barra Vertical (4), ligue os fios da Consola ao Fio Principal (76), ao Fio de Pulsações do Assento (75) e ao Fio de Pulsações da Estrutura (91). Introduza a extensão excessiva de fio na Barra Vertical (4).
  • Page 10 9. Fixe o Assento (15) à Carroçaria do Assento (11) com quatro Parafusos M6 x 50mm (65) e quatro Anilhas M6 (66) (só são apresentados dois de cada). Nota: Os Parafusos e as Anilhas podem ter sido pré-fixados ao lado inferior do Assento.
  • Page 11 11. Identifique e posicione a Barra de Pulsações (12) de modo a que os Punhos de Pulsações Evite trilhar o Fio de (41) fiquem voltados para cima. Pulsações da Barra de Pulsações (72) Conselho: evite trilhar o Fio de Pulsações da Barra de Pulsações (72).
  • Page 12 13. Identifique o Pedal Direito (16). Com uma chave inglesa, aperte firmemente o Pedal Direito (16) no sentido dos ponteiros do relógio na Haste do Pedaleiro Direito (17). Aperte firmemente o Pedal Esquerdo (não apresentado), no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, na Haste do Pedaleiro Esquerdo (não apresentada).

  • Page 13: Como Utilizar A Bicicleta Estática

    COMO UTILIZAR A BICICLETA ESTÁTICA COMO LIGAR O ADAPTADOR DE CORRENTE COMO AJUSTAR AS FAIXAS DOS PEDAIS IMPORTANTE: Se a bicicleta estática tiver estado Para ajustar as exposta a temperaturas frias, deixe-a aquecer até faixas dos pedais, à temperatura ambiente antes de ligar o adaptador comece por puxar de corrente.
  • Page 14 DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA descarregar sessões de exercício personalizadas, criar as suas próprias sessões de exercício, manter um A consola avançada oferece uma gama de funciona- registo dos resultados das suas sessões de exercício, lidades concebidas para tornar as suas sessões de competir com outros utilizadores iFit e aceder a muitas outras funcionalidades.
  • Page 15 COMO UTILIZAR O MODO MANUAL Dist. (Distância): Este modo apresenta a distância que pedalou em quilómetros ou milhas. 1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão da consola para a ligar. Pulse (Pulsação): Este modo apresenta a sua frequência cardíaca quando utiliza o monitor da Quando ligar a consola, o ecrã...
  • Page 16 Prima o botão Home (Início) para regressar ao Quando a pulsação for detetada, pisca no ecrã um menu predefinido (consulte COMO ALTERAR AS símbolo em forma de coração de cada vez que o DEFINIÇÕES DA CONSOLA na page 20 para coração bater, surgem uma ou duas barras e, em configurar o menu predefinido).
  • Page 17 COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO seguinte do perfil começa a piscar. Se estiverem PREDEFINIDA programados um nível de resistência e/ou um objetivo de velocidade diferentes para o segmento 1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão da seguinte, o nível de resistência e/ou o objetivo consola para a ligar.
  • Page 18 COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO Nota: Se alterar manualmente a resistência COM OBJETIVO DEFINIDO durante uma sessão de exercício com objetivo de calorias, a duração do exercício ajusta-se automa- 1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão da ticamente para assegurar que cumpre o objetivo consola para a ligar.
  • Page 19 COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO IFIT Prima o botão Map (Mapa), o botão Train (Treinar) ou o botão Lose Wt. (Perder peso) para transferir 1. Comece a pedalar ou prima qualquer botão da a sessão de exercício seguinte desse tipo na sua consola para a ligar.
  • Page 20 6. Acompanhe o seu progresso pelo ecrã. 1. Selecione o modo de informação. Consulte o passo 4 na page 15. Para selecionar o modo de informação, prima e mantenha premido o botão Display (Ecrã) por O separador My Trail (A minha pista) apresenta um alguns segundos, até...
  • Page 21 9. Verifique se existem conteúdos para Se não estiver ligado qualquer módulo, o ecrã apresenta as palavras NO IFIT MODULE (Sem descarregar se o desejar. módulo iFit). Se não estiver ligado qualquer módulo, vá para o passo 10. Prima o botão de diminuir para ver o ecrã dos conteúdos para descarregar.

  • Page 22: Manutenção E Resolução De Problemas

    MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS Examine e aperte regularmente todas as peças da bicicleta estática. Substitua imediatamente quaisquer peças gastas. Para limpar a bicicleta estática, utilize um pano hume- decido e uma pequena quantidade de detergente suave. IMPORTANTE: Para evitar danificar a con- sola, mantenha-a afastada de líquidos e não a exponha à...
  • Page 23 COMO AJUSTAR A CORREIA DE TRANSMISSÃO Seguidamente, retire os parafusos dos Escudos Frontais Direito e Esquerdo (22, não indicado); há Se os pedais resvalarem enquanto pedala, mesmo parafusos de três tamanhos nos Escudos Frontais; tome nota do tamanho do parafuso que retira com a resistência ajustada para o nível mais elevado, de cada orifício.

  • Page 24: Directivas De Exercício

    DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO Queimar Gorduras—Para queimar gorduras eficaz- AVISO: mente, deve exercitar-se com um nível de intensidade Consulte o seu médico baixo durante algum tempo. Durante os primeiros antes de iniciar este ou qualquer outro exer- mi-nutos de exercício o corpo utiliza calorias de cício.

  • Page 25: Lista De Peças

    LISTA DE PEÇAS Modelo nº NTEVEX74913.0 R0513A Nº Qtd. Descrição Nº Qtd. Descrição Estrutura Adaptador de Corrente Estabilizador Frontal Anilha Dentada M6 Estabilizador Traseiro Motor de Resistência Barra Vertical Anilha Grande M6 Cobertura do Escudo Fecho de Retenção Alça Parafuso M4 x 25mm Consola Parafuso de Flange M4 x 10mm Cobertura da Alça Direita...

  • Page 26: Diagrama Ampliado

    DIAGRAMA AMPLIADO A Modelo nº NTEVEX74913.0 R0513A...
  • Page 27 DIAGRAMA AMPLIADO B Modelo nº NTEVEX74913.0 R0513A...

  • Page 28: Encomendar Peças De Substituição

    ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO Para encomendar peças de substituição, consulte a capa deste manual. Para nos ajudar a prestar-lhe assistên- cia, esteja preparado para nos fornecer as seguintes informações quando nos contactar: • o número de modelo e o número de série do produto (consulte a capa deste manual) •...

This manual is also suitable for:

Gxr 4.2Ntevex74913

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