NordicTrack E 3800 Treadmill Manuale D'istruzioni page 12

Per usare la funzione manuale della consolle, se-
guire le fasi iniziando sottostante. Per usare un pro-
gramma prestabilito, vedere a pagina 15. Per creare
e utilizzare un proprio programma, vedere a pagine
17 e 18. Per utilizzare il programma di frequenza
cardiaca, vedere a pagina 19. Per usare un pro-
gramma MP3, CD o video iFIT.com, vedere a pagina
23. Per usare un programma iFIT.com direttamente
dal nostro sito internet, vedere a pagina 25.
ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT
Inserire la spina della corrente (vedere a pagina 10).
1
Localizzare l'interrut-
2
tore acceso/spento
sul tapis roulant vicino
al cavo elettrico.
Portare l'interruttore
acceso/spento nella
posizione acceso.
Rimanere sui poggia piedi del tapis roulant.
3
Individuare il fermaglio attaccato alla chiave (ve-
dere il grafico a pagina 11) e farlo scivolare nel
giro vita dei vostri abiti. Successivamente, inserire
la chiave nella consolle; il display si illuminerà.
Nota: Attivando l'alimentazione, il programma se-
lezionato l'ultima volta che è stato premuto il pul-
sante Salva verrà riselezionato automaticamente.
Qualora il pulsante Salva non sia ancora stato
premuto, verrà selezionata la modalità manuale.
Controllare il fermaglio facendo con atten-
zione pochi passi all'indietro fino ad estrarre
la chiave dalla consolle. Se la chiave non si
estrae dalla consolle, regolare la posizione del
fermaglio conseguentemente.
COME USARE LA FUNZIONE MANUALE
Inserire la chiave nella consolle.
1
Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT al
di sopra
Identificarsi quale utente A o utente B.
2
La consolle può salvare impostazioni di pro-
gramma per due diversi utenti. Per identificarsi
quale utente A, premere il pulsante A; per identifi-
carsi quale utente B, premere il pulsante B.
Posizione
Acceso
12
Selezionare la funzione manuale.
3
Per selezio-
nare la mo-
dalità ma-
nuale, pre-
mere ripetu-
tamente il
pulsante
Programmi [PROGRAMS] fino a quando al centro
del display compare una pista. Accertare che
sotto la pista non compaia il termine Programs
(programmi).
Avviare il nastro scorrevole.
4
Per avviare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante Avvio [START], il pulsante di aumento della
Velocità [SPEED] oppure uno dei dieci pulsanti
Velocità a 1 fase [1 STEP SPEED].
Se è stato premuto il
pulsante Inizio [Inizio] o
di aumento della
Velocità, il tapis roulant
comincerà a muoversi
alla velocità di 2 chilo-
metro all'ora. Mentre vi allenate, potete cambiare
la velocità del nastro scorrevole premendo i pul-
santi di aumento e diminuzione della Velocità .
Ogni volta che un pulsante viene premuto, la velo-
cità varierà di 0,1; se un pulsante viene tenuto
premuto, la velocità varierà in incrementi di 0,5
chilometri all'ora. Nota: dopo aver premuto i pul-
santi, ci vorrà qualche minuto prima che il tapis rou-
lant raggiunga la velocità selezionata.
Qualora venga premuto uno dei pulsanti Velocità a
1 fase, la velocità del nastro scorrevole aumenterà
gradualmente fino a raggiungere l'impostazione di
velocità selezionata.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pulsante
Arresto [STOP]. Il tempo comincerà a lampeggiare
sul display. Per far ripartire il tapis roulant, pre-
mere il pulsante Inizio, il pulsante di aumento
della Velocità o uno dei pulsanti Velocità a 1 fase.
Cambiare l'inclinazione del tapis roulant come
5
desiderato.
Per modificare l'inclinazione del tapis roulant, pre-
mere i pulsanti di aumento e diminuzione
Inclinazione oppure uno dei dodici pulsanti
Inclinazione a 1 fase.
Pista